Mantra Para a Felicidade de Todos os Seres

Olá,

Seja muito bem-vindo,

Muito bem-vinda para mais um momento de meditação aqui comigo,

Fernanda Tonhon,

Na nossa comunidade em Sais,

Thaymar.

Como sempre,

É um prazer,

Uma honra estar aqui com você,

Nesse momento de autocuidado,

Nesse momento de amor,

Nesse momento de cura.

Então,

Vamos sentar de maneira confortável,

Relaxando as pernas,

Os ombros,

Os olhos,

A face,

Começar respirando levemente pelas narinas,

Sentindo o seu corpo,

Trazendo a intenção de estar presente nesse momento.

E hoje,

Eu te convido para fazer um mantra lindíssimo,

É um dos mantras favoritos da yoga,

É um dos meus mantras favoritos,

Que se chama Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Independente de religião ou de crença,

Os mantras são sons poderosos de conexão com o divino,

São sons poderosos de cura e de expansão da consciência.

Então,

Vamos conectar na energia do mantra,

Visualizando uma luz branca,

Cintilante,

Descendo lá do céu,

Em direção ao topo da sua cabeça,

E essa luz vai te banhando com paz,

Com amor,

Com saúde,

E vai descendo pelo topo da sua cabeça,

Pela sua testa,

Olhos,

Face,

Descendo pela sua boca,

Pelo pescoço,

Te banhando pelos ombros,

Braços,

Mãos,

Peito,

Coração,

Costas,

Barriga,

Vai descendo pelos quadris,

Pelas pernas,

Até os pés,

Espalhando por todo o seu corpo essa luz,

Branca,

Cintilante,

Perolada,

E a gente se conecta.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Que todos os seres sejam livres e felizes,

E que meus pensamentos,

Palavras e atos contribuam para a liberdade e para a felicidade de todos os seres.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

E que nós brilhamos como diamantes no sol,

Todos nós,

Todos nós brilhamos.

E que nós brilhamos como diamantes no sol,

Todos nós,

Todos nós brilhamos.

E que nós brilhamos como diamantes no sol,

Todos nós,

Todos nós brilhamos.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Que todos os seres sejam livres e felizes,

E que meus pensamentos,

Palavras e atos contribuam para a liberdade e para a felicidade de todos os seres.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

E que nós brilhamos como diamantes no sol,

Todos nós,

Todos nós brilhamos.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Esse é o desejo mais profundo do meu coração.

Que todos os seres sejam livres e felizes,

E que meus pensamentos,

Palavras e atos contribuam para a liberdade e para a felicidade de todos os seres.

Loká Samastá Sukhno Bhavantu.

Gratidão profunda em ter você aqui comigo.

A luz que está em mim honra e respeita a luz que está em você.

Namastê.