The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation278 Followers
In 1995 ben ik via voetreflex massage, bij Shiatsu terecht gekomen waarna mijn reis door massage land verder ging met Jin Shin Do, Gua Sha, Stoelmassage en Medical Taping. Door in contact te zijn gekomen met Shiatsu ben ik ook in het Zen Boeddhisme geraakt en beoefen dit sinds 2000. In 2004 ben ik mij gaan bekwamen in yoga en ben ik een power en easy flow yoga opleiding bij Tonnie Goes in Montfoort gaan doen. Om mij verder te bekwamen ben ik in 2010 gestart met een opleiding bij de Yoga Academy van Simon Low in West Essex UK, een vooruitstrevende Engelse Yoga leraar. Ik heb deze opleiding in het voorjaar van 2012 in Engeland afgerond en ben nu aangesloten bij de British Wheel of Yoga (RYS200). Door de yoga ben ik me meer met Vipassana meditatie gaan bezig houden omdat dit mooi aansluit op elkaar. Sinds 2011 beoefen ik zelf Yoga Nidra wat ik echt een cadeau vind. In 2014 heb ik een Yoga Nidra TT opleiding Satyananda style Barbara Kundig in Utrecht gedaan (26 h). In 2016 ben ik me nog meer gaan verdiepen in de wereld van Yoga Nidra en en heb de opleiding bij YOGA NIDRA NETWORK in London in Januari 2017 afgerond. (45h)
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app