L’Énergie de la Joie : Un Voyage vers la Liberté

Je t'invite à un voyage.

Un voyage qui va t'emmener très loin et te ramener,

Transformer.

Cherche un endroit paisible où tu ne seras pas dérangé et trouve une position confortable.

Sur un transat,

Un sofa,

Sur ta chaise préférée ou au pied d'un arbre,

Laisse tes paupières se fermer et commence ce voyage par quelques respirations ventrales.

Tu te souviens des bébés qui,

Après avoir sangloté,

Retrouvent leur calme ?

Au moment où ils retrouvent le calme,

Leur ventre se gonfle comme un ballon d'hélium.

Cet air frais et léger allège leur souffrance.

Et en même temps que le ballon fait le plein d'hélium,

Un sourire se dessine sur leur visage.

Et souvent,

Ils poussent un profond soupir de soulagement et le beau temps est revenu pour eux.

Alors fais comme eux.

Inspire lentement par le nez en sentant ton ventre s'arrondir et se remplir.

Imagine ce ballon d'hélium à l'intérieur de ton abdomen et au fur et à mesure que ton ventre s'arrondit,

Tes lèvres dessinent un arc de cercle et ton visage s'illumine d'un beau sourire.

Puis expire par la bouche en poussant un soupir de soulagement,

Comme pour souffler sur les poussières de tes doutes,

De tes peurs,

De tes chagrins,

De tes colères et de toutes les émotions qui font de l'ombre à la lumière qui est en toi.

Aujourd'hui,

C'est le printemps,

Le temps d'un renouveau pour toi.

Maintenant,

Quelle que soit la saison,

Parce que toutes les saisons sont en toi et que tu décides maintenant de porter ton attention sur cette énergie du renouveau.

Cette énergie qui ne demande qu'à jaillir sous forme d'une joie pure et purifiante qui te nettoie des poussières de tes doutes et te libère de tes émotions sombres.

Imagine que tu sors de ta maison ou de ton appartement,

Ou que tu quittes l'arbre au pied duquel tu te trouves et tu te diriges vers un parc familier ou une forêt familière.

Tu constates que le verre des arbres te paraît plus vert que d'habitude.

Il a un côté vitaminé,

Gorgé d'énergie et cette énergie semble contagieuse,

Voyageuse.

Elle te remplit de joie.

Tu entends les oiseaux chanter.

Quelqu'un a dit que la joie,

C'est le chant des oiseaux avant le lever du jour.

Cette joie est basée sur une certitude.

Les oiseaux savent que quoi qu'il arrive,

Le jour se lèvera aujourd'hui car l'énergie de la vie est infaillible.

Les oiseaux n'ont pas de doute.

Avec surprise,

Tu découvres sur ta droite un magnifique portail en fer forgé.

Tu t'en approches et il s'ouvre pour te laisser passer,

Comme si tu étais la reine ou le roi de cette journée et que la porte s'ouvrait vers une vie dorée,

La vie dont tu rêves.

Tu suis des pas qui franchissent le seuil du portail et tu te trouves soudain devant un tout autre paysage.

C'est le bruit des vagues qui t'alerte en premier,

Puis tu sens le sol s'enfoncer légèrement sous tes pieds.

Tes pieds sont sur le sable.

Tu enlèves tes chaussures pour sentir ce sable chaud sous la plante de tes pieds nus et tu t'approches du bord de l'eau.

Tu regardes l'horizon à perte de vue,

Là où le bleu du ciel se fond avec le bleu de la mer et tu ressens cette unité.

Avant que tes pensées ne nomment les choses pour leur donner un contour et une identité,

Il y a la vie dans son unité,

Cette énergie vitale dans sa globalité,

Cette énergie nourricière,

Cette joie inconditionnelle.

Alors quand tu cesses d'accommoder ton regard,

Les contours disparaissent et ce que tu appelais flou se transforme en l'expérience du flot.

Tu vois du bleu à perte de vue,

Un bleu intense,

Doux,

Réconfortant,

Un bleu qui te donne envie de t'immerger dans l'immensité de la vie,

Un bleu qui te donne envie de plonger dans ta vie pour te sentir exister.

Ton regard est maintenant attiré par un petit bateau à moteur,

Un bateau de pêcheur.

Tu vois le sillage sous forme d'un sillon blanc à l'arrière du bateau et tu savoures le tableau que l'univers est en train de peindre sous tes yeux,

Grandeur nature.

Une pensée qui vient d'on ne sait où,

Te traverse l'esprit et t'invite à te demander qu'est-ce qui propulse le bateau.

Tu décides de suivre cette invitation,

Le carburant est la réponse qui te vient immédiatement.

L'univers décide de poursuivre cette conversation avec toi et il te pose une deuxième question,

Qu'est-ce qui permet au carburant de brûler ?

Cette deuxième question te permet de réaliser que c'est le moteur qui permet au bateau d'avancer,

Le moteur dans lequel se trouve le carburant.

L'univers aime converser et il continue cette conversation et toi aussi tu l'aimes cette conversation,

Elle ne ressemble pas à celle dont tu as l'habitude,

Elle te laisse de l'espace,

Du temps.

Tu ne sens ni pression,

Ni urgence,

Tu ne sens même pas l'obligation de répondre,

Tu ressens juste l'envie de poursuivre ce dialogue parce que quelque part il te met en joie.

Alors qu'est-ce qui permet au moteur de fonctionner ?

Poursuis l'univers joyeusement et tu réponds,

L'électricité,

C'est l'électricité qui déclenche le moteur.

Après quelques minutes de silence,

L'univers poursuit et d'où vient l'électricité ?

Tu as l'impression que le soleil te sourit et une mouette dessine un clin d'œil dans le ciel.

Ton regard se perd de nouveau dans le bleu infini et tu réalises que c'est l'énergie de la vie qui fait avancer le bateau,

La même énergie que celle qui fait circuler le sang dans tes veines,

La même énergie que celle qui assure la rotation des planètes,

La même énergie que celle qui permet à ton ventre de se remplir d'air,

L'énergie à l'origine du cycle des saisons,

Celle qui fait battre ton cœur,

Qui déclenche les marées et celle qui dessine le tableau vivant que tu as devant les yeux.

L'univers aime cette conversation,

Et poursuit avec cette nouvelle question.

Pourquoi n'as-tu pas dit que c'est le sillage qui pousse le bateau ?

Cette question te surprend.

Tu n'es plus un enfant.

Tu n'as même pas pensé à cette réponse dont la naïveté te fait sourire.

Alors l'univers continue.

Tu te souviens,

Hier,

Alors que plein de joie tu voulais croire à ton projet une nouvelle fois,

Juste au moment où tu étais décidé à suivre ton envie,

Au moment de te lancer,

Tu t'es souvenu que tu avais déjà fait une tentative dans le passé et que cela n'avait pas marché.

Et cela a suffi à te stopper dans ton élan.

Soudain,

Tu comprends.

Le sillage dans notre vie,

C'est la trace qu'on laisse pour voir le chemin parcouru.

Mais cette trace,

Ce sillage,

N'a pas le pouvoir de nous propulser,

Car il n'est plus.

Il est passé et l'énergie de la vie est au présent,

Ici et maintenant.

Les doutes nous déroutent et ils ne servent qu'à cela,

Car ils nous hypnotisent vers le passé.

Ils nous coupent de la source d'énergie,

Ils nous débranchent de l'énergie vitale,

Ils éteignent le moteur.

Le passé,

Notre sillage,

N'est qu'une trace,

Comme celle que dessinent dans le ciel les étoiles filantes.

Si les étoiles regardaient derrière elles,

Elles seraient dans l'immobilité,

Dans l'inertie.

Mais la vie n'est pas inerte.

Elle est pulsante,

Vibrante,

Comme un jus d'orange vitaminé.

Elle te porte,

Naturellement,

Vers toujours plus de joie.

Et il ne peut en être autrement.

Tu le sais,

Maintenant.

Tu le sens.

Tu sens qu'une porte en toi s'est ouverte.

Comme si on avait enlevé un caillot de sang qui bouchait une de tes artères.

Et soudain tu sens,

Par contraste,

La vie pulser en toi,

Comme jamais auparavant.

Tu as l'impression d'avoir déposé sur cette plage un fardeau.

Un fardeau que tu ignorais,

Mais dont tu sentais le poids sur tes épaules.

Libérée,

Tu sens tes épaules retrouver la souplesse de ton corps d'enfant.

Tu as envie de laisser l'énergie de la joie te propulser.

Tu as envie de courir.

Tu penses à tes courses effrénées avec le vent,

Avec un cerf-volant au bout d'une ficelle.

Et tu sens cette énergie en toi vibrer.

Peut-être que tu as la chair de poule.

Peut-être que ce n'est pas la légère brise qui souffle sur cette plage,

Mais l'énergie qui tressaille sous ta peau.

Cette énergie continue son travail de dépoussiérage.

Tu te sens de plus en plus léger,

Et l'univers te murmure.

Et si tu pouvais voler?

L'espace d'un instant,

Dans une fulgurance,

Tu as vu que cela est vrai,

Qu'on est effectivement fait pour voler.

Mais une pensée t'a rattrapé,

Pour te rappeler que si tu pouvais voler,

Tu l'aurais déjà fait,

Ou quelqu'un d'autre avant toi l'aurait fait.

Les mouettes se multiplient dans le ciel,

Et les clins d'œil de l'univers aussi,

Et l'univers poursuit.

N'es-tu pas en train de croire une fois encore que c'est ton sillage qui te propulse?

Tu comprends maintenant,

Et mieux encore,

Tu sais désormais comment naviguer.

Quand tu sens l'énergie vitale pulser en toi,

Quand tu sens la joie briller en toi,

Tu sais que tu n'es pas seul.

Tu sais que tu fais corps avec l'univers,

Comme le ciel et la terre fusionnent dans l'immensité du bleu.

Quand tu sens le doute assombrir ton horizon,

Que tu as l'impression d'avancer péniblement,

Tu sais que tu comptes inconsciemment sur le sillage pour te propulser,

Et qu'un sillage n'a pas la force de te propulser.

Alors,

Chaque fois que tu sens ton énergie diminuer,

Refais ce voyage pour retrouver la connexion.

Réécoute cette invitation pour dialoguer avec l'univers.

Au fil de cette conversation,

T'es pas ton guidé vers le grand portail que tu as franchi il y a quelques minutes.

Tu regardes le paysage une dernière fois,

Puis tu regardes à nouveau le portail.

Et avant de remettre tes chaussures,

Tu sens le sable chaud sous tes pieds.

Et quand tu regardes tes pieds avec le même regard avec lequel tu as regardé l'horizon,

Tu vois qu'ils sont à moitié recouverts de sable.

Ils sont davantage sous le sable que sur le sable.

Tu fais corps avec la terre,

Tout comme le ciel avec la mer,

Quand tes pensées cessent de créer des contours,

Quand tes pensées arrêtent de créer des limites.

Imbipe-toi de cet ancrage qui te donne l'impression de pouvoir déplacer des montagnes,

Cet ancrage qui te donne l'intuition que tu peux déplacer des montagnes et qui te donne envie de laisser ouverte cette question.

Et si tu pouvais déplacer des montagnes,

Tu décides alors de ne pas remettre tes chaussures.

Tu réalises que le sillage est derrière toi,

Qu'il n'a aucune force de propulsion et qu'il n'a pas non plus le pouvoir de te retenir.

Le passé n'est pas une prison.

Dans l'énergie de la joie,

Tu renais,

Libre d'un passé qui a cessé d'exister.

Chaque seconde est une invitation à te réinventer.

Tu franchis le seuil du portail et tu sens que quelque chose a changé.

Peut-être que tu as grandi de quelques centimètres,

Peut-être que tes chaussures sont désormais trop petites,

Peut-être as-tu perdu quelques kilos,

Peut-être as-tu rajeuni de quelques décennies.

Tu regardes les arbres et leurs feuilles semblent vibrer.

Il n'y a pourtant pas de vent.

Tu réalises que c'est la vie qui pulse sous la membrane de chaque feuille,

Comme ton pied pulsé de vie sous le sable.

Tu as l'impression que le tronc des arbres s'enfle sous l'inspiration,

Comme ton ventre.

Tu respires à l'unisson avec les arbres.

Tu te sens à la fois des racines et des ailes.

Prends contact avec tes bras,

Laisse-les bouger,

Un peu comme les ailes des mouettes.

Qui sait,

Si elles ne te permettront pas demain de voler,

Sans le sourire sur ton visage,

Aller des commissures de tes lèvres au coin de tes yeux,

Pour lever le voile de tes paupières et t'accueillir dans la lumière.

Bienvenue sur Terre.

Aujourd'hui,

Tout est possible.

L'énergie de la joie est en toi,

Maintenant et pour l'éternité.