Dao Perle 3: Verweile Bis Die Richtige Handlung...

Gemeinsam reisen mit dem Dao fließen,

Mit Perlen aus dem Dao de Jing.

Lao Tse formuliert seine Lehren manchmal als Fragen.

Sieht es als Einladung,

Diese Frage tief in dein Herz hineinzunehmen,

Sie zu kontemplieren,

Bis es einfach gar keine Frage mehr ist.

Heute möchte ich mit dir meine Erfahrung mit einem Satz aus dem Vers 15 teilen und dafür lade ich dich ein,

Dich für die nächsten fünf Minuten hinzulegen.

Hast du die Geduld zu warten,

Bis der Schlamm sich setzt und das Wasser klar wird?

Kannst du regungslos verweilen,

Bis die richtige Handlung sich von selbst ergibt?

Atme tief und genüsslich aus und spüre,

Wie der Körper damit nachgibt,

Wenn du ihm das erlaubst.

Tiefes Ausatmen und dem Körper erlauben,

Richtung Erde zu sinken.

Alle Gedanken da sein lassen und sinken.

Stell dir aufgewirbelten Sand in einem Wasserglas vor,

Das geschüttelt und aufgerührt wird.

Wasserglas,

Das vor dir steht.

Dann stell das Glas ab und beobachte,

Wie der Sand,

Der Schlamm,

Allmählich schwebend zum Boden sinkt,

Wie das Wasser klar und ruhig wird.

Stell dir diese sinkende Bewegung des Schlamms vor,

Dieses zeitlupenartige,

Nach unten schweben,

Ganz von allein.

Genauso wie in einer geschüttelten Schneekugel.

Du kannst es nicht beschleunigen,

Nur still beobachten und fühlen.

Hast du die Geduld zu warten,

Bis der Schlamm sich setzt und das Wasser klar wird?

Kannst du das sehen?

Kannst du das fühlen?

Lass deine Gedanken schweben und den Geist weit werden.

Lass zu,

Dass du mehr und mehr in diese in sich selbst ruhende Leere einsinkst.

Diese Stille der Versenkung und Vertraue darauf,

Dass alles in dir zur Ruhe kommt.

Sinkend,

So wie der Schlamm im Wasser.

Sinkend.

Selbst die Gedanken an eine Situation,

Die dir jetzt völlig ausweglos erscheint,

Schwebend ruhen lassen.

Gehen lassen.

Sinken und ruhen inmitten der Gedanken,

Die um diese Situation kreisen,

Die sich vielleicht niemals wird auflösen können.

Diese Gedanken sein lassen,

Wie sie sind.

Den Schlamm weiter vor dem inneren Auge sinken lassen.

Schau,

Wie das Wasser klar wird,

Durchscheinend,

Kühl und leuchtend.

Verweile regungslos,

Bis die richtige Handlung sich von selbst ergibt.

Bis du selbst den Wunsch nach einer Lösung vergisst,

Warum du hier liegst.

Du fühlst die Lebendigkeit deines Körpers auf der Erde.

Sinkend,

Atmend,

Ruhend,

In Klarheit und Stille.