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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
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Meditation Timer OnlineJosephine Marquart
Sie ist Psychologin, Mama und Yogalehrerin. Ihr Schwerpunkt ist die Körperpsychologie und diese lässt sie auch in die gemeinsamen Übungen einfließen. Mit ihren Imaginationen, Atemübungen und Veranstaltungen möchte sie dabei helfen, dass du dich körperlich und mental wohlfühlst. Du willst entspannen oder z.B. eher Kraft tanken? Dann schreib ihr einfach oder sag ihr dein Bedürfnis und du bekommst die passende Übung für deinen Alltag.
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