Meditando no Banho - Alívio de Dores Físicas e Mentais

Saudações de amor e paz,

Meu nome é Lívia Ribeiro e eu vou te guiar nessa meditação de banho para aliviar dores físicas e mentais.

Deixe a água molhar todo o seu corpo,

Olhe para si mesmo,

Entre em contato com as suas emoções e com as suas dores.

Está tudo bem.

Pergunte a si mesmo como você está se sentindo e pense nesse momento como você pode cuidar melhor de você hoje.

E agora,

Pense em tudo o que você precisa lavar do seu corpo e da sua alma.

Traga as experiências ruins que teve.

Fazer à tona as dores é colocar a intenção de curar.

Traga as suas dores e deixe que essa energia seja curada,

Que essa energia seja levada embora junto com a água.

Está tudo bem.

Diga em voz alta,

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Eu te amo,

Sou grato,

Eu reconheço a minha própria responsabilidade nesse campo de energia e transformo qualquer distorção em pura luz.

Eu te vejo,

Eu te sinto,

Eu te amo e eu te aceito do jeito que é nessa experiência de vida.

Eu sou grato pelo fortalecimento que me trouxe,

Eu purifico,

Liberto e dissolvo todas as energias indesejáveis,

Conexões desnecessárias,

Sentimentos ruins.

Eu me liberto,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Assim seja e assim é,

Graças a Deus.

Termine o seu banho ouvindo essa música calma e sinta-se revigorado,

Gratidão.