Enfoque: activa tu poder en solo unos minutos

Siéntate con la espalda recta.

Cierra los ojos.

Respira profundo por la nariz.

Inhala y exhala suavemente por la boca.

Hagamos esto tres veces más.

Inhala,

Exhala.

Una vez más.

Inhala energía y exhala tensión.

Nuevamente.

Inhala y exhala.

Ahora lleva tus manos a tu corazón.

Piensa en esas tres cosas por las que sientes profunda gratitud.

Puede ser un pequeño detalle.

Percibe esa gracia al remembrar esos instantes.

Menciona la primera causa de tu gratitud.

Ahora menciona la segunda.

Y agradece por esa tercera causa que hoy expande tu ser a través de la gratitud.

Siente como todo tu cuerpo se expande más allá de lo físico y te conviertes en el sol.

Inhala y mientras exhalas repite mentalmente.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Ahora vamos a crear tu día ideal con una visualización.

Dirige tu mente,

La cual está totalmente enfocada,

Clara,

Presente y avanzando con propósito.

¿Sientes esa energía?

Ya está en ti.

Tú eres ese ser de voluntad y conciencia que crea armónicamente su destino.

Solo permítete dar el siguiente paso.

Ahora lleva tu atención a tu plexus solar,

Justo en el centro de tu abdomen.

Allí vive tu fuego.

Esa transformación te impuesa cada movimiento.

Es la capacidad que te ayuda a moverte,

A decidir,

A actuar.

Tú eliges la intensidad de ella.

No es necesaria la motivación,

Solo el impulso real de hacer que las cosas sucedan.

Esa microacción,

Esa decisión,

Un solo movimiento.

Y siente ese calor interno de tu ser.

Repite,

Hoy me elijo,

Hoy avanzo,

Aunque no sea perfecto.

Piensa en una sola cosa que puedes hacer hoy.

Solo una,

La pieza primordial que amará todo el tablero de tu vida.

Ese pequeño movimiento,

Una intención.

Tú eres el creador.

Tú eres la creadora,

La fuerza,

El poder y la acción que hacen que el movimiento suceda,

Como esa flecha directa a tu visión.

Repite mentalmente,

Hoy avanzo,

Hoy doy ese 1%.

Hoy mis acciones están alineadas con mi visión.

Ahora hagamos tres respiraciones.

Inhala profundo y exhala.

Inhala y exhala.

Y una vez más,

Inhala y exhala.

Siente tu cuerpo.

Ahora tu mente está clara y tu energía está alineada.

Y cuando te sientas lista,

Cuando te sientas listo,

Regresa a la presencia de la que ya ora conscientemente.

Abre tus ojos suavemente y toma acción.

Namasté.