Neumondmeditation zur Selbstliebe

Auch der Neumond hat eine ganz besondere Kraft,

Er hilft dir,

Dich und deine Schwächen besser kennenzulernen,

Deine Schattenseiten zu sehen,

In dir zu erkennen,

Dass auch du zwei Seiten besitzt,

Die beide wertvoll und wichtig sind,

Zu sehen.

Achte und ehre sie,

Begegne ihnen mit Liebe.

Ich möchte dir heute eine Meditation zur Selbstliebe und zum Neumond übermitteln.

Setze dich bequem hin und entspanne,

Atme tief ein und aus,

Fühle deinen Atem,

Wie er dich bewegt und wie er dich lebendig macht,

Mit jedem Atemzug lässt du nun das,

Was du nicht mehr brauchst,

Los und mit jedem einen Atem nimmst du nun Energie auf,

Die dir hilft immer mehr,

Zu dir selbst zu kommen,

Im hier und jetzt anzukommen,

Bei dir,

Fühle deinen Atem,

Fühle dein Leben und fühle einmal,

Auch wenn du dir dessen vielleicht nicht bewusst bist,

Wie sehr auch du eingebunden bist ins große Ganze,

Fühle einmal,

Dass alles so sein soll,

Wie es ist und seine Berechtigung in sich selbst trägt,

Lass mit deinem Ausatmen all die Bewertungen los,

Die sich dir vielleicht jetzt aufdringen,

Lass sie einfach gehen,

Atme sie aus und atme die Einheit ein,

Die Einheit mit allem,

Was ist,

Mit dem,

Was du bist,

Voll und ganz mit allem,

Was du bist,

Spüre all das,

Was du bist,

In diesem Augenblick,

Spüre,

Welche Reichtum auch in deinen Schmerzen,

In deinem Leiden und in den Aufgaben deines Lebens liegt,

Denn sie zeigen dir,

Wo dein Weg hinführt,

Was du noch zu lernen hast und sie helfen dir immer und immer wieder zurück in die Verantwortung für dein eigenes Handeln zu kommen,

Nimm es an,

Atme tief durch,

Wenn du sie noch nicht geschlossen hast,

Dann schließe nun deine Augen,

Stelle dir einen Nachthimmel über dir vor und sieh diese winzige Sichel des Mondes und sieh,

Wie diese ganz langsam verschwindet,

Es ist dunkel und trotz dessen,

Dass du ihn nicht sehen kannst,

Ist der Mond doch fühlbar für dich,

Du weißt,

Er ist da,

Auch wenn er unsichtbar scheint,

Fühle einmal tief hinein in diese Kraft,

In diese unsichtbare,

Starke Kraft des Neumondes,

Des Schwarzmondes,

Lasse sie in dich hineinfließen und merke,

Wie auch diese Kraft dich unterstützt,

Dich trägt und dir hilft ruhiger,

Klarer,

Geordneter und zentrierter zu werden,

Wie sie dir hilft,

Nach innen zu schauen,

Dich zu konzentrieren auf das,

Was du willst und so mache dies nun,

Schaue nach innen,

Was willst du,

Was ist wirklich wichtig für dich,

Wo sind deine Grenzen,

Denn diese verschwimmen in der Dunkelheit,

Atme tief durch,

Stelle dir einmal vor,

Wie du auf einer großen Wiese stehst,

Unter dem Nachthimmel und über dir die Sterne,

Du schaust hinauf,

Dann wendest du deinen Blick nach unten,

Fühlst das Gras unter deinen Füßen,

Denn du stehst barfuß auf der Wiese,

Setze dich auf die Wiese und spüre die Erde unter dir,

Führe deine Hände zu deinem Herzen und spüre einmal deine Verbindung nach unten zu der Erde,

Fühle wie tiefe Wurzeln aus deinen Füßen in die Erde hineingehen und wie du tief verbunden bist mit der Erde und fühle wie auch Äste aus Licht von dir aus in den Himmel wachsen und wie du auch von dem Himmel Energie empfängst,

Stelle dir vor,

Dass weißes Licht vom Himmel herab fließt und goldenes von der Erde hinauf fließt,

Das weiße Licht vom Himmel und das goldene Licht von der Erde treffen sich in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Fühle nur das Goldene Licht von der Erde in deinem Herzen,

Füh nun tief in deine Herzensenergie hinein,

Spüre wie sie genährt wird und empfange,

Fühle wie du Teil des Großen Ganzen bist,

Spüre wie wichtig du bist in diesem großen kosmischen Spiel,

Nun weißt du warum du hier bist,

Auf dieser großen Wiese,

Plötzlich wird es dir klar,

Dies ist dein Platz,

Es ist dein persönlicher Platz,

Hier auf diesem Planeten Erde,

Ein tiefer Seufzer der Erleichterung entweicht dir,

So sehr hast du dich gesehnt ihn zu finden,

Nun fühle einmal tief hinein in deinen ganz persönlichen Platz,

In der großen Ordnung des Universums,

Du bist einzigartig und wunderschön,

Du bist genau richtig da wo du bist,

Der neue Mond sagt dir,

Du bist gut so wie du bist,

Nimm dich an in allem was du bist,

Nur so kannst du weiter gehen,

In Liebe zu dir selbst und Wärme breitet sich in deiner Brust aus,

Erfüllt dich und du weißt,

Dies ist göttliche Liebe,

Die du in deinem Inneren spürst,

Es ist die Verbundenheit deiner Seele,

Deines höheren Selbst mit der göttlichen Quelle des Seins,

Fühle noch einmal tief hinein und du siehst auf einmal vor dir dich selbst als Kind,

Dein kindliches Ich steht vor dir und es hat etwas für dich in seiner Hand und du nimmst es an und bedankst dich,

Schau es dir gut an,

Es ist deine heutige Botschaft,

Die dein Inneres heute mit dir teilt,

Vielleicht möchte dein Kind dir auch noch etwas sagen,

Höre gut zu und merke dir seine Worte,

Nun fließt göttliches weißes Licht und goldenes Licht aus der Erde durch dich und dieses Kind und du siehst eine schöne rosa leuchtende Rose zwischen dir und dem Kind und du fühlst wie Heilung dein Ich durchdringt und dieses Kind und dich im tiefen Inneren heilt und dein Lächeln breitet sich auf deinem Gesicht aus und ihr umarmt euch,

Atme tief ein und aus und fühle wie eine große Last und Schwere von dir abfällt,

Langsam wird es Zeit wieder zurückzukehren in dein Hier und Jetzt,

Verabschiede dich von dem Kind,

Das nun glücklich,

Zufrieden mit einer Lichtgestalt von deinen geht,

Atme noch einmal tief durch,

Bewege deine Hände,

Löse sie von deinem Herzen,

Bewege Füße,

Finger,

Nimm einen tiefen Atemzug,

Fühle deinen Körper und komme mit deinem Bewusstsein wieder zurück in den Raum,

Strecke deine Glieder,

Bewege dich und öffne deine Augen,