Duerme Profundo: Sanando Cuerpo y Mente (9+ Horas)
En esta meditación nos enfocamos en conectarte con el centro de la Madre Tierra, para que puedas sentirte profundamente sostenido, protegido y nutrido por su consciencia. Te recuerda que, más allá de los viajes de tu alma, tu cuerpo pertenece a la Tierra y, por lo tanto, tú perteneces aquí. La Tierra siempre te provee lo que necesitas. También trabajaremos con el cuerpo mental, observando cómo te relacionas con él y creando un espacio interno que se sienta seguro y estable. Luego integraremos el cuerpo emocional, dando espacio a una emoción recurrente o a aquella que sientas que requiere tu atención en este momento. La meditación apoya la liberación de emociones que no te pertenecen, así como la necesidad de sacrificio para sostener vínculos. Trabajamos el valor personal y el amor propio, y facilitamos la liberación de cargas energéticas heredadas o adquiridas que ya no te corresponden.
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