Meditação - Vestindo a Sua Melhor Versão

Feche seus olhos,

Respire fundo,

Se conecte com o seu centro,

Com a sua energia,

Vá sentindo que,

A cada respiração,

Você vai se conectando cada vez mais com o seu corpo,

Com o momento presente e com a sua presença,

No aqui e no agora.

Respira,

E a cada respiração,

Consciente,

Profundo,

Você sente que o seu corpo vai relaxando mais e mais.

Inspira,

Imaginando que uma luz vai entrando pelo seu nariz,

Vai preenchendo todo o seu corpo com essa energia,

Com essa vitalidade,

Com essa força,

Com essa coragem.

E quando você expirar,

Você imagina que vai saindo todos os bloqueios,

Os desânimos,

Tudo que impede você de acessar essa luz.

Inspira,

Vai sentindo o seu corpo completamente entregue a este momento,

Relaxado,

Seguro,

Tranquilo.

Você está agora completamente relaxado,

Relaxado,

Entregue a este momento e a esta experiência.

Imagina o seu redor se formando uma bola de luz e você está dentro dela,

Completamente seguro,

Segura.

Sinta essa segurança,

Sinta que você pode se entregar a esse processo de uma maneira muito leve,

Muito tranquila.

Sinta a presença dos seus guardiões,

Do seu ajuda-guarde,

Do seu guia,

Como você vê esses seres que te acompanham,

Porque sim,

Eles te acompanham a todo momento.

E agora imagine que da sola dos seus pés vão saindo raízes luminosas em direção ao centro da Terra,

Ancorando a sua presença neste planeta e no aqui e no agora.

Para que você possa viver essa experiência da melhor forma,

Seguro,

Segura e ancorado no momento presente.

Imagina agora que do centro do Universo,

Do Sol central,

Começa a vir uma luz dourada,

Luminosa,

Viajando além da velocidade da luz,

Chegando na Terra,

Entrando nesse planeta,

Entrando pelo telhado,

Pelo topo da sua cabeça e trazendo essa energia mais pura que existe de luz e amor,

Que vai atravessando o seu corpo,

Ativando nele toda a sua luz e o seu amor também.

Se conecte com essa sensação de que você é pura luz e que a sua emanação principal é o amor.

Sinta esse amor reverberando em todas as suas células e permita que essa energia mais pura e cristalina que existe,

Libere do seu campo todo e qualquer bloqueio que você esteja pronto e pronta para liberar.

Sinta que tudo isso que você precisa e está pronto para se desapegar,

Vai sendo retirado de você como uma roupa que você vestia,

Uma roupa feia que já não cabia mais em você ou que tinha um modelo bem ultrapassado,

Estava toda rasgada,

Deixe que ela se vá.

Perceba que isso não fazia parte de você e que você não precisa mais usar essa roupa a partir de agora.

Sinta a liberdade de estar novo apenas na sua pele,

Na sua própria presença,

Sem precisar se identificar mais com esse aspecto seu.

Bem,

Agradeça,

Sinta a gratidão por essa roupa,

Por ter te vestido e te cobrido durante todo esse tempo.

Sinta como é leve,

Como é fácil se desapegar e se desidentificar do papel de vítima,

Do papel de coitado,

Coitada,

Do papel de pequeno,

Pois isso não condiz mais com a sua grandeza,

Da qual você toma consciência agora e que você sente em toda a sua potência.

Sinta o tamanho da sua energia,

O quão grande ela é,

O quão poderosa ela vibra dentro de você.

E agora você vai criar,

Imaginar uma nova roupa para você,

Uma outra roupagem que você vai escolher conforme você sentir nesse momento.

Escolha qual vai ser o modelo dessa roupa,

Que cor que ela tem.

E perceba que atrás de você existe um closet,

Um guarda-roupa enorme,

Que está vazio,

Mas que você também vai preencher agora,

Apenas com roupas que fazem sentido para você.

Com roupas bonitas,

Coloridas,

Neutras,

De festa,

Básicas,

Como você sentir.

Perceba que você pode trocar as suas camadas,

Sempre que quiser,

Você não precisa viver mais apegado a nada,

Porque isso não representa quem você é,

Quem você é,

Em essência,

Sempre vai permanecer.

E a roupa serve apenas para evidenciar isso ou para diminuir a sua luz,

Diminuir o seu brilho,

Mas não é isso que nós queremos agora.

A partir desse momento,

Você tem permissão para brilhar,

Você tem permissão para escolher a roupa que mais lhe cair bem.

E essa roupa pode ser dourada,

Como alegria que você sente ao fazer coisas que você gosta,

Pode ser rosa,

Quando você escolhe vibrar em um amor.

Pense nessas roupas como sentimentos que você escolhe vestir daqui para frente,

Como realmente se eles fossem a sua melhor roupa.

Respire,

Imagine como você se vê com essa roupa.

Perceba como ela se adequa melhor ao seu corpo,

Como essa cor fica melhor em você,

Evidencia,

Melhora os seus traços,

A sua beleza natural.

Escolha qual roupa você vai usar agora,

Neste momento da sua vida.

Talvez uma roupa alegre para trazer mais alegria à sua vida,

Ou uma roupa que faça você ativar em você a sua paz,

O seu brilho pessoal.

Toda vez que você precisar de uma energia,

Seja ela coragem,

Força,

Alegria,

Pense como se estivesse vestindo uma roupa.

Feche seus olhos e venha até esse closet,

O seu guarda roupas pessoal,

Onde você vai escolher vestir essa roupa.

Vestir essa energia para aquilo que você precisa na sua vida,

Neste momento e em todos os outros.

Você pode sempre escolher a sua melhor roupa,

Todas elas estão à sua disposição a partir de agora.

Visualize então qual roupa você vai vestir neste momento,

Se sinta bem nela,

Se olhe no espelho,

Veja como ela ilumina o seu rosto,

Respire fundo e comece a voltar lentamente a sua atenção para o momento presente.

Comece a tomar consciência do seu corpo,

Do aqui e do agora,

Dos barulhos ao seu redor e quando sentir,

Pode abrir os olhos e pode seguir a sua vida,

Usando a sua melhor roupa,

Sabendo que pode trocá-la sempre que precisar.