Respiração do Amor

Respirando profundamente,

Encontrando a posição ideal para o seu corpo neste momento e trazendo a intenção de que esta seja a perfeita meditação para você agora.

Percebendo sua respiração e deixando ela natural,

Suave.

Uma respiração contínua,

Uma respiração lenta e também profunda.

Respirando lenta e suavemente e se abrindo para conectar com as profundezas do seu ser,

Trazendo a intenção de se conectar com a sua verdadeira essência que te respira neste momento.

À medida que vai deixando a respiração cada vez mais natural,

Mais gentil,

Você se permite conectar com o seu coração,

Com o seu coração dos corações,

Com essa fonte de amor que existe dentro de você.

Respirando profundamente e permitindo que surja,

Que se leve essa consciência de amor do seu ámago,

Permitindo trazer essa consciência de amor dos seus átomos,

Da sua origem,

Inspirando e relaxando,

Deixando que essa consciência chegue até as suas células e para todo o seu corpo.

Percebendo a sua mente,

Percebendo se há outros pensamentos que surgem e que te convidam a devagar,

Você inspira conscientemente como mestre que você é e traz novamente a atenção para a sua respiração e para a intenção de se conectar com esse fluxo de amor que existe dentro de você,

Dentro do próprio amor do universo,

A consciência do mais puro amor da existência.

Permita-se respirar e relaxar e quem sabe,

Para auxiliar a sua mente a se manter presente com foco neste amor,

Você traz o mantra que eu sou amor.

Inspirando lenta e suavemente,

Você recita eu sou na sua mente,

Na inspiração,

Amor na expiração.

Inspira eu sou,

Amor na expiração e mantendo sua intenção de se conectar com as ondas de amor que existem,

O amor puro e divino,

Amor incondicional,

Amor que conecta a todos os seres no universo,

O próprio amor em sua origem,

Que deu origem a todo o universo,

Deu origem aos raios de luz,

Deu origem às partículas,

Essa frequência original em suas ondas mais perfeitas,

Mais puras,

Ondas constantes que estão constantemente pulsando e emanando a consciência do amor puro para mim,

Para você,

Para todos nós que vivemos neste universo.

Inspire,

Deixa que essa consciência surja em você agora.

Inspire eu sou,

Reivindicando a consciência sua de que você faz parte deste puro amor que deu a vida a todo o universo.

Eu sou,

Amor.

Se sentir,

Pare essa meditação por um momento,

Pause,

Para que você mantenha o foco no eu sou,

Amor.

Agora vamos para o próximo nível,

Essas ondas de amor permeando a todo o universo,

A todos os seres que vivemos neste universo,

Neste universo infinito,

Neste universo cujas frequências,

Cujas ondas infinitas fluem através de todos nós,

Infinitas conexões,

Infinitas possibilidades,

Inspiramos eu sou na inspiração infinito.

Eu sou infinito,

Eu sou infinito e vamos trazendo essa consciência do amor infinito,

Deixamos que essa consciência surja desde o nosso interior,

Na inspiração e na expiração,

Permitimos que essa consciência infinita abrace todas as nossas células moléculas,

Preenchendo todo o nosso corpo aqui e agora,

Com esta consciência de infinitas possibilidades,

Infinitas formas de amar,

Consciência de um amor infinito.

Eu sou amor,

Eu sou infinito.

Respirando ainda mais lenta e profundamente,

Se conectando a reinos cada vez mais elevados do seu ser,

Se sentir,

Se dê o momento necessário para manter esta intenção agora.

Diminuindo ainda mais o ritmo da respiração,

Vamos para o próximo nível,

Percebendo este universo de infinitas conexões,

Esse universo de puro amor que se expande em todas as direções,

Este universo que se reinventa a cada respiração,

A cada pulso de onda,

Esse universo que se manifesta em ciclos,

Em espiral,

Esse universo eterno,

Nos permitimos nesse momento conectar com nossa natureza eterna.

Eu sou a inspiração,

Eterno na expiração,

Deixando,

Permitindo que a consciência da sua natureza eterna,

Da sua consciência imortal,

Se manifeste e surja dentro de você agora.

Eu sou eterno,

Permitindo que com sua respiração lenta e suave,

A consciência do seu ser integral se espalhe para todas as suas células,

Transporte através dos seus poros e preencha todo o campo,

Todo o espaço,

Dentro e ao redor de você.

Eu sou amor,

Eu sou infinito,

Eu sou eterno.

Brinque com essas três intenções,

Brinque com essa consciência da unidade,

Deixe vir a consciência do universo e permaneça o tempo ideal para você nesse estado de meditação.