Erkenntnismeditation - Weisheit der Erde

Dies ist eine Erkenntnismeditation.

Ich habe ihr den Namen tiefes Lauschen gegeben.

Es geht in dieser Meditation darum,

Tiefe Erkenntnisse über dich,

Über dein Leben oder auch über Themen,

Die dich betreffen zu erhalten.

Dafür übergibst du dich einfach nur dem Lauschen und zwar dem Lauschen hinein in die Erde,

In die tiefe Weisheit von Mutter Erde,

Von Göttin Gaia.

Um diese Meditation durchzuführen und ich denke über diese Meditation gerne auch als ein Ritual nach,

Bitte ich dich,

Dass du dafür sorgst,

Dass du einen ungestörten Ort hast,

Am besten auch einen möglichst leisen Ort.

Das heißt,

Dass du allen Menschen in deinem Haushalt sagst,

Dass du nicht gestört werden möchtest und dass du dich bestmöglich von äußeren Geräuschen abschottest,

Indem du das Fenster schließt und die Meditation vielleicht auch zu einer Tageszeit durchführst,

In der es ohnehin nicht so viele Geräusche gibt.

Richte dir einen bequemen Platz ein,

Nimm dir eine Decke und vielleicht auch ein oder zwei Kissen und meine Empfehlung ist,

Du legst dich so hin,

Dass du mit der linken Körperseite am Boden liegst und dein linkes Ohr beziehungsweise die linke Seite deines Kopfes auf einem Kissen bettest,

So dass du mit dem linken Ohr mit der Erde verbunden bist und in die Erde hinein lauschen kannst.

Warum links?

Weil links unsere intuitive Seite ist.

Wenn diese Position oder dieses Setup für dich nicht möglich ist,

Dann kannst du dieses Ritual oder diese Meditation natürlich auch in jeder anderen Haltung durchführen,

Auch im Sitzen.

Richte dich nun gut ein,

Mach es dir bequem und lege dich auf die linke Seite,

Bette deinen Kopf möglichst komfortabel auf dem Kissen,

Schließe deine Augen,

Vielleicht nutzt du sogar eine Augenmaske,

Deck dich zu und manchmal mag ich es sogar,

Mir bei diesem Ritual die Decke über den Kopf zu ziehen.

Und wenn du hier angekommen bist,

In dieser Haltung,

Dann schalte vollkommen auf Empfang.

Es geht jetzt nicht mehr darum,

Was in dir passiert,

Sondern du empfängst Erkenntnisse von außen,

Erkenntnisse aus der Tiefe der Erde.

Stell dir vor,

Du könntest mit deinem linken Ohr wie durch einen Kanal bis hinein in die Tiefen der Erde lauschen und alles wahrnehmen,

Was dort passiert,

Alle Geräusche,

Alles was gesprochen oder gedacht wird,

Alle Erkenntnisse,

Die von dort zu dir fließen wollen und du bleibst einfach nur präsent im Lauschen.

Du greifst nicht ein,

Du veränderst nicht,

Du hörst einfach nur zu.

Meist dauert es ein bisschen,

Bis wir in dieses Gefühl und in diesen Modus des Lauschen hineinkommen.

Gib dir diese Zeit.

Was ist es,

Was Göttin Gaia,

Was Mutter Erde dir heute zu sagen hat?

Und es ist sehr wahrscheinlich,

Dass sich dein Geist,

Dein Verstand,

Deine Gedanken hier einmischen wollen.

Üblicherweise ist es in diesem Ritual jedoch sehr,

Sehr leicht,

Festzustellen,

Was aus dir selbst,

Aus deinem Geist herauskommt und was du wirklich empfängst.

Und immer wenn du merkst,

Dass dein Geist dir Geschichten erzählt,

Dass deine Gedanken dir die Welt erklären oder dich antreiben etwas zu tun oder dir etwas vorzunehmen,

Dann trete einen Schritt zurück und komme wirklich wieder zu diesem absichtslosen Lauschen in die Tiefe der Erde hinein.

Die Erkenntnis,

Die dir gegeben wird,

Die nicht aus deinem Verstand kommt,

Sondern aus einer viel,

Viel tieferen Schicht.

Öffne dich dafür.

Es geht hier um eine Weisheit,

Die älter ist als du selbst.

Und bleibe hier für die nächsten etwa acht Minuten nun in vollkommener Stille.

Und ganz langsam in deiner Zeit wende nun deine Aufmerksamkeit wieder mehr in den Raum,

In dem du dich befindest.

Ziehe sie zurück aus der Tiefe des Bodens,

Aus der Tiefe der Erde.

Nimm dir Zeit,

Um zurückzukommen.

Und erst wenn du wirklich soweit bist,

Öffne deine Augen,

Orientiere dich in der Welt und ich empfehle dir,

Dir dein Tagebuch oder einfach ein Blatt Papier zu nehmen und die Erkenntnisse,

Die du empfangen hast,

Aufzuschreiben.

Ich selbst mag es gerne,

Diese Meditation,

Dieses Ritual für einen bestimmten Zeitraum,

Zum Beispiel eine Woche,

Jeden Tag durchzuführen.

Du wirst sehen,

Wenn du das tust,

Dass die Erkenntnisse von Tag zu Tag tiefer werden,

Aneinander anknüpfen und du an wirklich tiefe,

Tiefe Wahrheiten herankommst.

Ich bedanke mich sehr,

Dass du heute mit mir praktiziert hast und wünsche dir noch einen wunderbaren Tag.

Bis bald,

Deine Laura