5 Min Abend PowerTalk

Hallo und Namaste,

Es ist so schön,

Dass Du da bist beim Light for You Podcast,

Dem Podcast für Dein strahlendes Selbst.

Mein Name ist Leonie Brückner und in der heutigen Podcast-Folge habe ich einen 5-minütigen Gute-Nacht-Power-Talk für Dich dabei.

In dem Gute-Nacht-Talk geht es darum,

Dich vor dem Schlafengehen noch einmal mit Deinem höheren Selbst,

Mit Deinem Higher Self zu verbinden,

In Vergebung zu gehen,

In Vertrauen zu gehen und Dich zudem auch noch einmal mit Deinem Herzen zu connecten.

Ich empfehle Dir also,

Diesen Gute-Nacht-Talk direkt vor dem Schlafen anzuhören oder vielleicht eine halbe Stunde bevor Du zu Bett gehst,

Sodass Du die letzte halbe Stunde vor dem Schlafen gehen noch vollkommen ohne elektronische Geräte verbringen kannst.

Wenn Dir dieser Gute-Nacht-Talk oder allgemein der Power-Talk gut gefällt,

Dann freue ich mich sehr,

Von Dir zu hören und bin überglücklich,

Wenn Du mir noch eine Bewertung auf iTunes dalässt.

Das genügt aber selbstverständlich morgen.

In diesem Sinne wünsche ich Dir jetzt ganz,

Ganz viel Freude bei dem Power-Talk,

Bei dem Gute-Nacht-Talk und danach einen wunderschönen und entspannenden Schlaf.

Heute war ein guter Tag,

Heute war ein richtig,

Richtig guter Tag,

Heute war ein guter Tag,

Denn ich bin heute Morgen aufgewacht und hatte somit die Möglichkeit,

Einen neuen Tag auf dem Planeten Erde zu erleben.

Mein heutiger Tag war voller Erlebnissen,

Begegnungen,

Emotionen,

Gefühlen,

Sinneswahrnehmungen und neuen Erfahrungen und ich bin dankbar für diesen Tag,

Ich bin dankbar für all die positiven,

Aber auch all die negativen Erfahrungen,

Die ich heute machen durfte und empfinden durfte,

Denn ich weiß,

Dass alles,

Was ich heute erfahren habe,

Zu meinem Besten ist,

Dass alles,

Was sich heute vielleicht unfair,

Verletzend,

Traurig oder anderweitig unschön angefühlt hat,

Mir dient,

Um daran zu wachsen.

Ich erkenne,

Dass alle Begegnungen,

Erfahrungen und Gefühle,

Die sich heute als Herausforderungen gezeigt haben,

Dazu da sind,

Um daraus zu lernen,

Um aus Problemen Lösungen zu machen und um meine Fähigkeiten zu vergeben,

Zu heilen und dankbar zu sein,

Auszuweiten.

Und so vergebe ich mir,

Dass ich heute vielleicht gedacht habe,

Unvollständig zu sein.

Ich vergebe mir,

Dass ich vielleicht fälschlicherweise geglaubt habe,

Etwas nicht zu verdienen und ich vergebe mir,

Dass ich heute in manchen Momenten durch meine hohen Ansprüche an mich selbst vielleicht sehr hart zu mir war.

Und ich vergebe auch allen Menschen,

Die mich heute verletzt haben,

Denn sie wussten es nicht besser,

Sie wussten nicht,

Was sie tun.

Und so stelle ich mir diesen oder diese Menschen kurz in Gedanken vor.

Ich sehe ihnen in die Augen und ich sage,

Ich vergebe dir und ich vergebe mir.

Und ich bitte dich,

Mir zu vergeben,

Was ich getan habe,

Bewusst oder unbewusst.

Ich bin frei und ich kann jederzeit wählen,

Alles,

Was mir nicht mehr dient,

Loszulassen.

So ist es.

Und genau dafür bin ich dankbar.

Ich erkenne jetzt,

Dass alle Erfahrungen,

Die ich heute gemacht habe,

Mir dienen,

Um mich jeden Tag mehr und mehr in Kontakt mit meinem höheren Selbst zu bringen.

Denn in Wahrheit gibt es nichts,

Wovor ich Angst haben müsste.

Denn ich bin verbunden mit allem und alles ist in Verbindung mit mir.

Ich bin nie alleine und ich habe die Möglichkeit,

Mich zu jeder Zeit und an jedem Ort mit meiner eigenen Weisheit und meiner innerwohnenden Kraft zu verbinden.

In mir trage ich alle Kraft,

Alle Liebe,

Alle Weisheit,

Die ich schon so lange im Außen suche.

Doch ich erkenne jetzt,

Dass alles,

Was ich suche,

Bereits da ist.

Alles existiert bereits jetzt in mir.

Ich bin unendliches Bewusstsein.

Ich vertraue mir und ich verehre das Göttliche,

Das in mir ruht.

Ich weiß,

Dass das Leben immer für mich da ist.

Ich nehme die Herausforderungen des Lebens dankend an und ich wachse daran.

Ich erkenne die Wunder,

Die das Leben tagtäglich für mich bereithält.

Und so verbinde ich mich nun vor dem Schlafen mit meinem Herzen.

Ich atme tief durch meine Nase ein und lösend durch meinen Mund aus.

Ich spüre meinen Herzschlag.

Ich spüre meine Lebendigkeit.

Und ich bin erfüllt.

Erfüllt von Liebe,

Erfüllt von Dankbarkeit.

Ich spüre jetzt,

Wie Wärme sich in meinem gesamten Körper ausbreitet und das Gefühl von Dankbarkeit mein ganzes Sein durchströmt.

Ich atme tief ein und ich atme lösend auf.

Ich bin dankbar für dieses Leben und ich erlaube mir,

Mich jeden Tag mit meinem Herzen zu verbinden und dem Ruf meines Herzens zu folgen.

Ich blicke liebevoll auf mich selbst,

Denn ich weiß,

Je mehr ich mich selbst liebe und schätze,

Desto mehr kann ich mein Licht in die Welt bringen und auch andere inspirieren,

Ihre Wahrheit zu leben.

Ich bin innerlich ruhig und ausgeglichen.

Mein Atem fließt nun ganz natürlich,

Ruhig und entspannt.

Liebe umgibt mich und mein ganzes Sein.

Ich bin Liebe.

Ich bin mehr als genug.

Ich bin die beste Version von mir.

Ich bin vollständig.

Ich bin grenzenloses Bewusstsein.

Ich bin.

Und voller Vorfreude auf den morgigen Tag,

Gehe ich nun frei,

Entspannt,

Verbunden mit meinem Hörenselbst und gelöst von allem,

Was mir nicht mehr dient,

Schlafen.

Ich liebe mich und ich liebe meine Mitmenschen.

Ich liebe mich und ich liebe mein Leben.

Ich bin bedingungslose Liebe und so schenke dir jetzt noch ein Lächeln.

Erinnere dich immer daran,

Dass du ein Geschenk bist für die Welt und du bist mehr als genug.

Ich danke dir von ganzem,

Ganzem Herzen für dein Sein und wünsche dir jetzt eine wunderschöne gute Nacht.

Shine bright und Namaste,

Deine Leonie.