The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineМелодии, которые позволят успокоить мысли даже в самой непростой ситуации. #спокойствие #расслабление
Шавасана
15 min • Anton Belousov
Медитация Спокойствие
12 min • From Katrin With Love
Медитация: Погружение в Дзен
47 min • Монол'ОК: порядок в мыслях и эмоциях
Анти- стрессовая медитация " Сосредоточение на дыхание и текущем моменте"
21 min • Victoria Cross
Расслабление, Спокойствие и Осознанность (Шавасана)
20 min • Dennis Su
Беседа О Даосской Mедитации
15 min • Елена Бабиенко
Медитация на дыхании
3 min • Maksim Kuzmin
Trusted by 35 million people. It’s free.