Pessoas Altamente Sensíveis

PAS Podcast #1 O Que é Ser Uma Pessoa Altamente Sensível?

10 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #2 Sinais que Estou a Ficar Hiperestimulado

14 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #3 Como Acalmar a Mente Durante a Pandemia

16 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #4 Como Aumentar Nossa Autoestima & Conexão

16 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #5 As Diferentes Caras da Alta Sensibilidade

12 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #6 A Meditação para Pessoas Altamente Sensíveis

19 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #7 Barreiras Saudáveis & Alta Sensibilidade

16 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #8 A Sensibilidade: GPS para tomar boas decisões

13 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#9 Como Confiar na Intuição da Alta Sensibilidade

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #10 Será que és um Buscador de Altas Sensações?

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #11 A Saúde Natural e a Alta Sensibilidade

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #12 Como e Quando Falar aos Outros Sobre Ser PAS

16 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #13 Detox do Organismo Sensível: O Que Saber

19 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #14 Quais São os Dons da Alta Sensibilidade?

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #15 Desafios de PAS nos Seus Relacionamentos

21 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #16 Ser Altamente Sensível e Altamente Empático

21 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #17 A Fábula que Impactou a Minha Sensibilidade

21 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#18 Contos de Cristal: Mulher-Esqueleto e Meditar

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#19 Autocuidado Diário para a Alta Sensibilidade

22 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#20 Viver no Corpo: A Importância e Mindfulness

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #21 Como Gerir Conflitos Sendo Altamente Sensível

19 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #22 Contos de Cristal: Hokusai Diz e Mindfulness

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #23 Um Mapa Para Gerir a Ansiedade

24 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#24 Perguntas e Respostas Sobre Alta Sensibilidade

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #25 O Que Saber Sobre Chorar e Alta Sensibilidade

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #26 Grandes Lições Sobre Alta Sensibilidade

23 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #27 As Pessoas Altamente Sensíveis e a Cafeína

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #28 Contos de Cristal: Ser Direto e Mindfulness

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#29 Regulação Emocional para a Alta Sensibilidade

21 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #30 Mindfulness para Pessoas Altamente Sensíveis

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast# 31 Que Pensamentos Arruinam a Alta Sensibilidade

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #32 Desafio dos Adolescentes Altamente Sensíveis

11 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #33 Como Comunicar Bem Sendo Altamente Sensível

22 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #34 Contos de Cristal: Sentir e Mindfulness

22 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#35 Alta Sensibilidade: Introversão e Extroversão

20 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #36 O Impacto da Invalidação Emocional nas PAS

23 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #37 Contos de Cristal: Sanjao e Mindfulness

19 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#38 A Importância de Assumir a Vulnerabilidade

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #39 Necessidades de Crianças Altamente Sensíveis

22 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #40 O Sentido do Olfato na Alta Sensibilidade

11 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #41 Contos de Cristal: Libertar e Mindfulness

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #42 Lições de uma Aventureira Altamente Sensível

18 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #43Meditação: RAIN Autocompaixão Emoções Difíceis

9 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #44 A Procrastinação e a Alta Sensibilidade

7 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #45 Meditação: Sente a Presença Relaxada

10 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #46 Processar Emoções vs. Pensar Demais/ Ruminar

7 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #47 Meditação: Criar Foco e Acalmar

8 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#48 Pessoas Altamente Sensíveis e Férias em Grupo

8 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #49 Superpoder de Lidar Com a Alta Sensibilidade

3 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #50 Como Lidar Com As Mudanças Sem Stress

16 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #51 As Pessoas Altamente Sensíveis e o trabalho

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #52 Celebrar os Homens Altamente Sensíveis

15 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #53 Sobreviver às épocas festivas sem stress

9 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#54 A sensibilidade aos textêis (roupas e afins)

10 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast#55 O caminho para ser uma PAS empoderada

8 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #56 A intensidade emocional dos lutos e mudanças

17 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #57A dificuldade de criar limites sendo sensível

10 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #58 8 Razões que impedem as PAS de Prosperar

21 min • Sofia Loureiro

PAS Podcast #59 Como lidar com narcisistas sendo PAS

18 min • Sofia Loureiro