The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation#сон #медитация чтобы уснуть #медитация перед сном #расслабляющая медитация #медитация для успокоения
Медитация для Успокоения
18 min • Natalie Shirvanian
Здоровый Сон
19 min • Natalie Shirvanian
Визуализация Мечты Перед Сном
19 min • Natalie Shirvanian
Медитация для Сна под Стук Колёс
21 min • Natalie Shirvanian
Снятие Стресса и Восстановление Сил
25 min • Natalie Shirvanian
Вечернее Расслабление "Доверие Миру"
27 min • Natalie Shirvanian
Личные Границы
26 min • Natalie Shirvanian
Дыхательная Медитация Перед Сном
23 min • Natalie Shirvanian
Медитация Перед Сном: Позитивные Программы
30 min • Natalie Shirvanian
Медитация от Тревоги "Умиротворённость"
17 min • Natalie Shirvanian
Meдитация для Исцеляющего Сна: Отпустить Все Мысли
38 min • Natalie Shirvanian
Медитация перед Сном: Исполнение Желаний
29 min • Natalie Shirvanian
Trusted by 34 million people. It’s free.