Innere Sicherheit und Schutz vor negativen Einflüssen

Hallo und schön,

Dass Du da bist zu dieser Meditation,

In der Du lernen wirst,

Dich selbst zu schützen und ein festes Fundament für Deine innere Sicherheit zu haben.

Finde eine Position,

Die Dir angenehm ist.

Du darfst Dich hinlegen und Deine Hände schützend auf Deinen Bauch legen,

Du darfst Dich aber auch hinsetzen und einen Punkt irgendwo vor Dir fixieren oder Deine Augen schließen und richte Deine Wirbelsäule einmal ganz gerade aus und jetzt nehmen wir gemeinsam drei tiefe Atemzüge,

Um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Sehr schön und jetzt bitte ich Dich Dir vorzustellen,

Einmal aus Deinem Körper in Deinen Gedanken herauszutreten und Du betrachtest Dich selbst,

Wie Du da jetzt gerade ruhst,

Von außen.

Du siehst Dich selbst und alles,

Was durch Dich hindurch geht und was diese Welt belebt,

Besteht aus Energie und Licht und Schwingung und auch Du lässt diese Energie durch Dich hindurch fließen und sendest Licht und Energie und Schwingung durch Deinen Körper hindurch in die Außenwelt und jetzt stell Dir vor,

Wie diese Schwingung aus Deinem Körper herauskommt,

Sie aus Dir herausstrahlt und wie sich durch diese Schwingung um Deinen Körper herum eine Kuppel aus Licht bildet.

Diese Kuppel schimmert in wunderschönen Regenbogenfarben und hier und da glitzert sie vielleicht sogar und diese Kuppel kommt aus Dir heraus.

Du erschaffst sie um Deinen Körper herum.

Sie ist wie eine Glocke,

Die Dich umgibt,

Wie eine schützende Blase und Du wählst,

Was diese Blase durchdringen darf,

Welche äußeren Einflüsse diese Kuppel,

Die wie eine Membran vibriert und schimmert und schwingt.

Du entscheidest,

Was durch diese Kuppel durchdarf und alle äußeren Einflüsse,

Die negativ sind oder die Deiner Wahrheit nicht entsprechen,

Die Dich von Deiner Liebe und von Deinem Licht abschneiden,

Können an dieser Kuppel abprallen.

Sie können draußen bleiben und Du darfst wählen,

Was an Dich herantreten darf.

Wenn Du möchtest,

Dann darf nichts hineinkommen und Du bist darin ganz sicher,

Denn diese lichtvolle Kuppel schützt Dich und bewahrt Deine positive und liebevolle Energie und wenn Du möchtest,

Dann darfst Du diese Kuppel aber auch öffnen.

Sie kann durchlässig sein für alles,

Was hinein darf,

Für alles,

Was wahr ist und für alles,

Was liebevoll ist.

Und so darf zum Beispiel auch liebevolle Kritik und ein gut gemeinter Ratschlag,

Das darf hinein und das kannst Du für Dich auch annehmen und positiv transformieren.

Aber alles,

Was zerstörerisch ist,

Was aggressiv ist und was Dich von Deinem Licht,

Von Deiner Sicherheit abschneidet,

Das kann abprallen,

Das darf draußen bleiben und es prallt an dieser Membran,

An diesem Regenbogen einfach ab und es dringt gar nicht erst an Deinen Körper heran.

Es bleibt von Dir fern und wird durch die Kuppel reflektiert und trifft die Menschen,

Die Dich angreifen möchten.

Es trifft sie wieder,

Es wird auf sie zurückgespiegelt und sie dürfen ihren Hass oder ihre Wut für sich behalten.

Sie dürfen sie wiederbekommen und es ist nicht notwendig,

Dass Dich diese Gefühle erreichen,

Denn sie haben nichts mit Dir persönlich zu tun.

Sie sind ein Spiegel von der Person,

Die sie aussendet und es ist nicht notwendig,

Dass Du sie in Deinen geschützten Raum hinein lässt.

Du darfst sicher unter dieser Kuppel sein.

Du darfst Negatives draußen lassen.

Und jetzt stelle Dir vor,

Wie Du wieder in Deinen Körper hineingehst.

Dein Geist schlüpft wieder in Deinen Körper und unter diese sichere Kuppel und Du fühlst absolute Ruhe und Gelassenheit und Sicherheit.

Und Dir wird bewusst,

Dass Du Dir diese Kuppel erschaffen kannst durch die Schwingung,

Die Energie und die Liebe und das Licht,

Was durch Dich hindurch fließt.

Und Du kannst Dir selbst diese bedingungslose Sicherheit schenken.

Und gemeinsam nehmen wir jetzt in dieser Kuppel drei tiefe Atemzüge.

Und mit jedem Atemzug nimmst Du mehr von Deiner eigenen positiven Energie auf und lässt sie durch Dich hindurch fließen.

Sehr schön.

Und jetzt darfst Du Dir ein Lächeln schenken dafür,

Dass Du Dir dieses wunderbare Bild,

Das Dich schützt,

Selbst geschenkt hast.

Dafür,

Dass alles gut ist und dafür,

Dass Du Liebe und Wahrheit und Licht durch Dich hindurch fließen lässt und mit der Welt teilst.

Und wann immer Du möchtest,

Dann darfst Du dieses Bild von dieser schützenden Kuppel voller Licht und Schwingung in Deinen Alltag mitnehmen.

Es darf Dich immer begleiten,

Wenn Du das Gefühl hast,

Dass Du es brauchst.

Schön,

Dass Du dabei warst.

Bis zum nächsten Mal.

Deine Rebecca