
Presença Infinita Ancorando O Momento Agora
Liberte-se do passado e da ansiedade do futuro, e mergulhe na única realidade que existe: o Momento Presente. Esta meditação guiada foi cuidadosamente desenvolvida para te ajudar a ancorar sua consciência no agora, utilizando técnicas de foco e alinhamento que despertam a sua presença mais profunda. Ao longo desta jornada interior, você será gentilmente conduzido(a) a: Acalmar a mente e reduzir o ruído interno. Expandir sua percepção e sentir a vastidão do seu ser. Conectar-se com a energia vital que reside em você. Cultivar um estado de paz interior e clareza. Prepare-se para transcender as distrações e acessar um estado de profunda serenidade e gratidão. Permita-se sentir a alegria e o poder de estar plenamente aqui, agora. Ideal para qualquer momento do dia em que você precisar se reconectar, recarregar e experimentar a plenitude da sua existência.
Transcrição
Sente-se,
Feche os olhos,
Respire,
Sinta,
Respira,
Respire,
Mais,
Respire,
Mais,
Respire,
Respire com seu nariz,
Completamente,
E segundo o mar,
Agora respire,
Mais e mais,
Respire respire pelo nariz,
E segundo,
E respire agora,
E relaxe o teu corpo,
Sinta o teu corpo relaxar na escuridão,
E agora é tempo de ser nenhuma pessoa,
É tempo de ser ninguém,
Na vazia do espaço,
Como uma consciência consciente,
De que está consciente no espaço,
Neste espaço,
Dentro do meio,
Fique lá,
Agora preste mais atenção no ombro,
E menos atenção em você,
Coloque toda a sua energia,
Toda a sua atenção,
No desconhecido,
Permanecer no desconhecido,
Mas crie a tua realidade nova,
A tua vida,
Sintonize-se na escuridão agora,
E sinta e confia,
No desconhecido,
E se tu disseres a sua mente,
Que regressa as coisas e os objetos ao teu redor,
Há lugares,
Familiares,
Pessoas,
Conhecidas,
Aos teus hábitos,
Às tuas emoções,
Para pensar no futuro previsível,
Ou procurar o passado familiar no tempo,
Mas simplesmente fique consciente,
De que tua atenção,
Forçou a tua conhecida,
Realidade,
Tridimensional,
Agora pausa por um momento,
Volta para o momento presente,
E desdobre-se agora,
De novo,
Nas possibilidades,
Na escuridão imensa ao seu redor,
Fique presente,
Neste espaço,
Quando estiver pronto,
Pode abrir os olhos,
E regressar,
Ao mundo material,
Nesse espaço e tempo,
Agora pausa por um momento,
Volta para o momento presente,
E desdobre-se agora,
De novo,
Nas possibilidades,
Na escuridão imensa ao seu redor,
Conheça seu professor
4.8 (9)
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