Meditação: Encontrando o Seu Caminho de Volta à Luz

Se você chegou aqui,

É porque precisa de um tempo,

Então se coloque de forma confortável,

Sentado ou deitado,

Mas sempre com a coluna alinhada,

Para permitir que a sua energia flua livremente.

Inspire,

Respire,

Respire.

Observe que na sua frente está um grande relógio,

Parece um relógio antigo,

Mas você fica impressionado com o quão bonito ele é.

Nesse momento,

Você se aproxima dele e com as suas próprias mãos,

Percebe que você é capaz de controlar o tempo desse relógio.

Esse é o relógio da sua vida,

Você precisa de um tempo,

Então percebe que o ideal é paralisar esse relógio por um tempo e assim é.

Agora,

Com todo o tempo do mundo,

Escolha ou crie um lugar seguro para você,

Pode ser uma praia deserta,

Um bosque,

Uma grande floresta,

Uma caverna,

Uma clareira ou até mesmo o seu quarto.

Reencha este ambiente com todas as características,

Os objetos,

A mobília,

A natureza,

Os cheiros no seu nariz,

Os sons no seu ouvido,

O sabor na sua boca,

O toque nas suas mãos.

Agora visualize que independente se é um lugar aberto ou fechado,

Tudo o que você enxerga se enche de luz,

Qual a cor dessa luz?

Com todas essas características em foco,

Perceba agora o seu corpo,

Você parou o tempo,

Você está em um lugar confortável,

Aqui e agora,

Vá para além das limitações físicas e mentais e se enxergue como uma luz ao invés de meramente um corpo físico,

Observe que essa luz vibra em todas as formas,

Expande e retrai,

Como tudo no universo.

Uma semente é apenas matéria orgânica,

Mas quando cai em um solo fértil é capaz,

Com muito amor e dedicação da Mãe Natureza,

Crescer e se tornar um lindo girassol.

Durante seus gloriosos dias de vida,

O girassol volta-se sempre para o sol,

Independente do que aconteça,

Pois a energia do sol é que nutre todo o seu ser.

Esse girassol também deixa sementes por aí,

Por onde passa,

Sendo iluminado,

Mas também iluminando os nossos olhos.

Com o tempo,

O girassol segue o seu fluxo natural,

Se retraindo,

Retraindo e seguindo para o ciclo da vida,

Mas ainda assim,

Contribuindo para o crescimento de novas sementes.

Assim é você,

Uma semente em um solo fértil,

Que apesar de tudo,

Sempre se volta para a luz e consegue encontrar o seu caminho de volta.

E assim como todo ciclo de expansão e retração,

As coisas na sua vida tomam uma cara diferente,

Constroem e destroem,

Assim é,

Você é parte da natureza,

Portanto,

Tudo isso se aplica a você também.

Aceite os ciclos,

Reconheça o seu crescimento,

Semeie novos começos e nutra,

De alguma forma,

Os seres que cruzaram o seu caminho,

Mas acima de tudo,

Lembre-se sempre de voltar-se para a luz,

Pois assim como na natureza,

Nós também precisamos focar naquilo que nos nutre.

Inspire e expire,

Tomando conta de todo o seu corpo,

Movendo mãos e pés,

Espero que este tenha sido o tempo que você merece,

Com uma mensagem de muito amor e resiliência.

Meu nome é Yasmin,

Eu sou criadora do Missão Despertar e sou muito grata por termos cruzado os nossos caminhos para a cura.

Até a próxima meditação.

Namastê.