Это Нормально - Иногда Грустить

Говорят,

Что грустят только дети и подростки.

Но ведь это не так.

Мы все это понимаем,

Но почему-то боимся признаться в этом.

Боимся слёз,

Ведь так нас будут считать слабыми.

Боимся признаться в том,

Что нам плохо,

Потому что думаем,

Что нас не поймут.

И да,

В большинстве случаев нас не понимают.

И тут уже не понимаю я,

Почему это происходит.

Ведь это нормально иногда грустить.

Если ты понимаешь,

Что тебе сейчас плохо,

Если ты принимаешь это чувство,

То это уже первый шаг к восстановлению.

Всегда нужно помогать себе восстановиться.

И не винить себя за чувства грусти.

Мне не важно,

Сколько тебе лет.

20,

15 или 32.

Я просто хочу,

Чтобы все люди поняли,

Что грустить – это нормально.

Я просто хочу,

Чтобы люди перестали винить себя со слёзы.

Я просто хочу,

Чтобы люди перестали прятать это чувство внутри себя.

Сейчас я скажу тебе одну вещь,

Которая очень сильно помогла мне когда-то.

Для того,

Чтобы выбраться из сложной ситуации,

Для того,

Чтобы продолжить двигаться вперёд,

Нужно просто принять меры.

Я говорила тебе это сотни раз,

Но скажу 101-й.

Помоги себе восстановиться.

Испытывай любовь во всех её формах и будь просто влюблён.

Не стой на месте.

Не думай,

Что всё изменится само собой.

Запомни,

Как только ты примешь эту грусть,

Как только ты поймёшь,

Что это нормально,

Только тогда ты сможешь начать двигаться дальше.

И я слышала множество людей,

Которые говорили мне,

Что это всего лишь слова.

Но эти люди даже не попробовали.

Эти люди выбрали жить так,

Как они жили всегда.

Эти люди отказались от помощи.

Эти люди решили не принимать её.

Эти люди сделали свой выбор.

Пришло и тебе время выбирать.

И,

Пожалуйста,

Не допусти эту фразу «Я мог бы это сделать раньше,

Но не сделал».

Чтобы этой фразы не было в твоей жизни,

Сделай это.

Помоги себе восстановиться.