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Meditation Timer OnlineNach einem betriebswirtschaftlichen Studium, einem Masterabschluss in Wirtschaftspsychologie sowie einer Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer (MBSR) und dem Abschluss als Heilpraktiker für Psychotherapie, begleitet Sebastian heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstkontakt und innerer Balance. Laufende Weiterbildungen vertiefen und erweitern seine Arbeit kontinuierlich. Über viele Jahre lebte er in anhaltender Anspannung, geprägt von inneren Geschichten, die ihn eher blockierten als unterstützten. In dieser Zeit ging der natürliche Kontakt zu sich selbst zunehmend verloren. Heute ist sein Weg ein anderer: ehrlicher, ruhiger und bewusster. Diese persönliche Transformation bildet die Grundlage seiner Angebote. Im Zentrum stehen Meditationen und Inhalte, die dazu einladen, sich selbst besser wahrzunehmen, bewusster zu handeln und mit mehr Leichtigkeit zu leben. Ziel ist es, den Alltag, zwischenmenschliche Beziehungen und das eigene innere Erleben nachhaltig positiv zu gestalten – auf eine menschliche, lebensnahe und undogmatische Weise. Das Leitmotiv seiner Arbeit lautet: Gebrauchsanweisung für dich selbst. Der Raum, der hier geschaffen wird, soll ein Ort sein, an dem Menschen sich selbst begegnen können – mit Tiefe, Klarheit und einer Portion Humor. Alle, die sich von diesem Ansatz angesprochen fühlen, sind herzlich willkommen.
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