Добро пожаловать на наш четвёртый день медитации исцеления,
Восстановления.
Надеюсь,
Что вы чувствуете себя очень приятно,
Расслабленно,
Спокойно.
Вы движетесь плавно по волнам своей жизненной энергии.
Вам комфортно и хорошо.
Вы начинаете размеренно помещать свой фокус внимания внутрь своего тела.
Ваше тело лёгкое.
Вы чувствуете свои выдохи и вдохи очень внимательно,
Уверенно.
Вы дышите,
Может быть,
Подсчитывая свои дыхания.
Выдох-вдох один.
Выдох-вдох два.
Сделайте ещё три глубоких выдоха и вдоха.
Вы чувствуете тепло в своём теле,
В своём сердце.
Вы чувствуете,
Как бьётся сердце в вашей груди,
Наполняя всё ваше тело кислородом,
Приятным сиянием изнутри,
Теплом.
С каждым вдохом вы заполняете своё сердце новыми и новыми клеточками крови.
Они разносятся вдоль всего вашего тела.
Вы ощущаете своё тело прозрачным,
Очень чистым,
Сияющим.
Вы ощущаете,
Как вы сверкаете на ветру вдоль солнечных лучей.
Вы отражаете всю красоту изнутри вашего сердца.
С каждым выдохом вы делитесь любовью и теплом из вашего сердца.
Вы прозрачны и легки.
Вы отражаете всё тепло и любовь.
С каждым выдохом вы делитесь ими с миром.
Вы видите в мире отражение себя и своего сердца.
Вы исцеляете весь мир и свою реальность.
Вы видите,
Как ваше тело питает жизненная энергия всей Земли.
Каждая клеточка вашего тела напитывается всем кислородом всех деревьев всей планеты.
Вы наполняетесь всей жизненной энергией,
Всей любовью нашей планеты.
Внутри вашего тела первозданная лёгкость всей Вселенной.
Вы смотрите внутрь своей головы,
И вы видите внутри неё очень красивую сверкающую комнату.
Там,
Где находится ваш мозг,
Вы видите очень приятный чистый кристалл или алмаз.
И вы входите внутрь этого алмаза.
Это ваша собственная тайная комната исцеления.
Вы ощущаете себя в ней как дома и украшаете её самыми красивыми картинами из вашей жизни,
Самыми любимыми воспоминаниями,
Всей любовью,
Которая есть в вашей жизни.
Всё это питает вас,
Питает ваше тело,
Питает вашу жизненную силу,
Разливается вдоль всего вашего сердца,
Лёгких,
Вдоль всех внутренних органов.
Вы соединяетесь с этим светом,
Который есть внутри вашего ума.
Вы становитесь этим светом.
Вы единое целое с вашим светом и с каждым выдохом и вдохом.
Вы делитесь этим светом со всем миром.
Вы ощущаете,
Как этот свет напитывает всю нашу планету.
Вы пребываете в этой прекрасной,
Только вашей священной комнате,
Комнате исцеления внутри вас.
Представьте,
Как вы находитесь в этом прекрасном алмазе внутри вашей головы.
Представьте,
Что там внутри.
Может быть,
Какое-то прекрасное окно,
Которое ведёт в заповедный парк.
В нём журчит вода,
В нём прекрасные горы.
Всё это отражается внутри вас с вашей улыбкой,
Вашим спокойствием.
Вы наполняетесь этой природой,
Всем тем,
Что вы любите.
И вы с готовностью делитесь этим с миром,
Пребывая при этом в вашей внутренней,
Только вашей комнате исцеления.
Вы наполняетесь теплом,
Вы чувствуете лёгкость.
Вы присаживаетесь в этой комнате и мгновением зажигаете свет.
Очень яркий свет заливает всю вашу комнату исцеления.
Вы приглашаете в эту комнату войти всех самых прекрасных людей,
Которых вы когда-либо знали и которых вы слышали,
Которые являются примером для вас.
Может быть,
Вы их видите просто как сияние.
Эти люди просто сияние внутри вашей комнаты.
Подумайте о качествах этих людей,
Которых вы знаете или слышали о них.
Может быть,
Они обладают какими-то прекрасными поступками в их жизни,
Которые они совершили,
Которые радуют вас.
Может быть,
Они дарили любовь всем окружающим.
Может быть,
Они обладали невероятной храбростью,
Честностью,
Идеалами добра,
Всем тем прекрасным,
Что только есть среди всех людей на всей Земле.
Всё это наполняет вашу комнату Все самые прекрасные людские качества входят внутри вас.
Вы отражаете их сквозь ваши нейроны,
Которые обладают качеством зеркаливания всех тех качеств,
Которые мы видим в других.
Вы становитесь чистым зеркалом для всей этой планеты.
Вы отражаете внутрь вашего мира все эти прекрасные,
Замечательные качества,
Всю ту любовь,
Которая только уместилась во всей нашей Земле за всё прошлое время,
Во всех людях,
Которые только жили здесь,
Которые только наполняли этот мир.
Всё это отражается сквозь вас прямо сейчас,
В весь ваш мир.
И вы дышите сквозь эту прекрасную,
Кристально чистую,
Отражаемую вами водянистую гладь.
Этот воздух наполняет всё ваше тело,
Ваше сердце,
Все ваши кровеносные сосуды,
Все ваши энергетические каналы во всём теле.
Вы соединяетесь с этим воздухом,
Вы соединяетесь с каждой клеточкой своего тела,
Вы наполняете свою прекрасную комнату.
Присутствие нейроны в вашем уме,
В вашем сознании,
В вашем мозге соединяется со всеми теми качествами,
Которые вы могли увидеть,
Все эти качества.
Вы просите ваши нейроны влить в каждый орган вашего тела,
Привести каждый орган вашего тела в соответствии с самыми высокими вибрациями всех энергий этой планеты.
Вы ощущаете,
Как прекрасные клеточки нейроны включаются в вашем потоке ума и тела.
Они объединяются для того,
Чтобы помочь вам в вашем процессе полного исцеления,
Полного очищения.
Вы ощущаете,
Как все ваши клеточки тела начинают действовать согласно тому,
Что вы попросили помочь сделать ваши нейроны.
И побудьте с этим ощущением,
Просто наполняясь с каждым дыханием.
Позвольте этому теплу и лёгкости разливаться вдоль всего вашего тела.
Позвольте вашей внутренней,
Истинной чистой природе наполнить вас и весь ваш мир вокруг.
Ваши отражения становятся тем,
Что вы видите вокруг вас в вашем мире.
Ваш мир становится наполнен красотой и лёгкостью.
Вы заполняете весь ваш мир до предела самыми яркими красками,
Благоуханием и свежестью.
И вы делитесь со всей планетой,
Всем тем,
Что вы только смогли получить за всю вашу жизнь в этом мире,
Создавая тем самым в вашем уме и в вашем сердце самый прекрасный,
Самый чистый мир.
И сделайте ещё три глубоких выдоха.
Поделитесь всей этой красотой со всей планетой в ваших мыслях и постарайтесь сохранить это ощущение любви и лёгкости внутри вас.
До следующей сессии.
Я благодарю вас за эту практику и желаю вам самого приятного лучистого дня.
