The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationHier vind je de meditaties van de zelfcompassie training ontwikkeld door Kristin Neff en Christopher Germer. #zelfcompassie #zelfzorg #compassie
Liefdevolle vriendelijkheid voor een geliefd persoon
11 min • Renee Piket
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf
11 min • Renee Piket
Liefdevol ademen
10 min • Renee Piket
Compassie geven en ontvangen
15 min • Renee Piket
Compassievolle vriend
15 min • Renee Piket
Compassievolle bodyscan
22 min • Renee Piket
Trusted by 34 million people. It’s free.