The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationPrachtige Nederlandse en Vlaamse vrouwen brengen jullie hun mooiste tracks voor deze International Women's day
Meditatie Om De Dag Mee Af Te Sluiten
10 min • Suzan van der Goes
Manifesteer je persoonlijke hemel op aarde - Steve Nobel
37 min • Anne van Leeuwen
Tijd voor je Lijf
30 min • Dr. Femke E. Bakker
Overgave - Meditatie
8 min • Silvia Dragt / Magic Tones
Even op Adem Komen | Korte ademhalingsoefening
4 min • Femke De Roo
Dieper Ademen | naar je Perineum en je Bekken.
11 min • Maria Meulders
Metta Meditatie 2: t/m neutraal persoon
15 min • Barbara Doeleman | BFC Mindfulness & Compassie
Loslaten van Pijn | Visualisatie
7 min • Annemarie Schachtschabel
Voel je Hartsmissie
14 min • Heidi van der Vaart
Veilige Plek Meditatie Voor Moeders
15 min • Liza van der Veeken
Roze straal van vrouwelijke Goddinnenlijn
33 min • M Galje
Grondingsmeditatie
14 min • Irene Langeveld
Ikigai - Wie wil jij zijn?
14 min • Eva van der Ploeg, Ph.D.
Nieuwe Maan Meditatie
24 min • Kadie Rose
Kom maar hier, ik wieg je - Mantra
5 min • Anna Liem
Liefdevolle vriendelijkheid voor beginners
21 min • Hende Bauer
Zelf-Compassie
14 min • Isabelle Elja
Talk: Puzzelstukjes
14 min • Juul Godschalk
Ademen voor het Slapengaan
21 min • Julie Aelbrecht
Yoga Nidra om te verbinden met je hart
28 min • Judith Devlieger
Zwangerschapsmeditatie - Contact met je kindje
15 min • Daniëlla Vons
Golfademhaling
11 min • Mom & co
Bladeren In Een Stroom
4 min • Laura Antonacci
• undefined
Frequentie Verhogende Meditatie | Positieve Affirmaties
16 min • Maike van Ees
Bodyscan
26 min • Manon-Celine Pelleriaux
Resourcing en Zorg dragen voor Jezelf (15 min)
16 min • Mathilde
Vriendelijkheid als (niet-)vanzelfsprekende levensvriend?
41 min • MHOOJ Mindful
Liefdevolle Baby
11 min • WellPregnant
Trusted by 34 million people. It’s free.