Te inviți să te așezi într-un spațiu de liniște,
Să îți duci amândouă mâinile în zona inimii și să începi să inspiri și să expiri cu inima ta.
Inspirăm de trei ori cu putere.
Inspiri,
Expiri,
Expiri încă o dată,
Expiri și încă o dată.
Și cu fiecare inspirație și expirație cobori mai adânc în interiorul ființei tale conectându-te cu inima ta.
Și acum te invit să îți citești sau să îți rostești în mintea ta sau cu voce tare intenția pe care ai creat-o și cu care ai ales să lucrezi și să te conectezi în următoarea perioadă.
Și pur și simplu o rostești,
Observă ce se mișcă în interiorul tău după ce termin de rostit această intenție,
Ce emoții apar,
Cum se simte corpul tău,
Observă dacă această intenție se află mai aproape sau mai departe de tine,
Dacă o simți,
Dacă o vezi și respiră cu orice apare.
Și cu fiecare inspirație și expirație lasă toate aceste emoții,
Simțiri să se dizolve și să fie eliberate la Mama Pământ.
Și stai cu aceste emoții și aceste trăiri lăsându-se să plece și mai mult,
Și mai mult,
Și mai mult la Mama Pământ,
În Pământ,
Pur și simplu inspirând și expirând.
Și apoi vizualizează cum e această intenție,
O iei de mână și împreună mergeți într-un loc sacru,
Unde se află un platou,
Un câmp deschis,
Iar de jur împrejur se află cascade,
Râuri,
Care curg din ceruri,
Munți înalți,
Frumoși.
Și acolo unde este potrivit,
Pe acest câmp,
Găsești un loc.
Și vizualizezi cum intenția ta se transformă într-o sămânță pe care o așezi în Pământ.
Și apoi începi să o uzi cu iubirea ta,
Cu blândeția ta,
O hrănești cu tot ceea ce ea are nevoie.
Și zi de zi te-ntorci aici,
Te conectezi cu energia intenției tale,
O las apar în fața ta și o-ntrebi ce are nevoie,
Cum se simte ea în prezența ta,
Cum poți tu să o ajuti în manifestarea ei,
Ce mesaj are pentru tine,
Ce nevoie are de la tine și ce nevoie ai tu cu tine.
Și dă-i voie să îți comunice,
Dă-ți voie să auzi răspunsurile ei și pur și simplu inspiră și expiră cu intenția ta.
Poate chiar aceasta îți dorește să-ți arate ceva.
Urmează-o,
Dă-i voie să fie liberă,
Dă-ți voie să fii liberă și inspiră și expiră.
Și apoi când ești pregătită,
Mulțumești acestui spațiu sacru,
Îl onorezi,
Este spațiu sacru al inimii tale,
Care te încarcă,
Te spală,
Te hrănește cu apa vie și încet,
Încet te-ntorci în spațiu sacru al inimii,
Te conectezi cu inima ta conștient,
Îți mulțumesc zie,
Mulțumești spațiului sacru și când simți că ești pregătită,
Revii cu totul în aici și acum.
Practica este completa.
