The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationTatiana Romashkina
966 Followers
Татьяна занимается созданием медитаций уже более 6 лет. Ее деятельность берет начало с YouTube канала, где по достижении шести тысяч подписчиков зародился бренд авторских практик Soul Art. Сейчас она является действующим предпринимателем и создаёт практически-направленные медитации для увеличения уровня энергии и достижения целей.
Read more
Tracks
See More
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
