Victoria Cross

Спокойно, раслабляет и уменьшает значение негативных мыслей. Благодарю!

Мне стало легче, появилось тепло в теле вместо напряжения, которое было изначально. Эмоциональный фон стал нейтральным, в отличие от начального меланхоличного

Это была прекрасная медитация/дыхательная практика, после которой мне стало намного лучше.

Великолепно! Спасибо.

Однозначно буду практиковать эту медитацию, как можно чаще!)) спасибо

Это было супер, одна из лучших медитаций для меня

Очень понравилось. Музыка и слишком много разговоров не мешали, что позволило полностью расслабиться и успокоить ум. спасибо 🙏

When the guided meditation ended I felt very relaxed and that today’s challenges weren’t as insurmountable. I really liked saying inhale/exhale as I completed those actions. It became a manta and helped me relax even more