Diese Traumreise stärkt dein Urvertrauen

Hallo,

Schön,

Dass Du da bist und Dir einen Moment Zeit nimmst für Dich und Deine Intuition.

Ich bin Franzi,

Ich bin Mentorin für Intuition und heute nehme ich Dich mit auf eine wundervolle Reise.

Eine Reise,

Die Dein Urvertrauen stärkt,

Eine Reise,

Die zum Träumen einlädt,

Die Deinen Körper tief entspannt und Dich gleichzeitig mit allem auftanken lässt,

Was Du jetzt gerade brauchst.

Wenn Du soweit bist,

Dann such Dir einen gemütlichen Platz und dann wünsche ich Dir von ganzem Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis.

Nimm Dir als erstes einen kleinen Augenblick Zeit und spüre in Dich rein,

Ob Du mir im Liegen oder im Sitzen lauschen möchtest.

Nimm gerne einen ganz tiefen Atemzug ein und wieder aus und dann finde genau die Position,

Die jetzt gerade für Dich stimmt.

Zöger Dich noch einmal richtig gut in Dich rein zu fühlen,

Den Kopf nochmal anders hinzulegen,

Mit den Armen und Beinen auszuprobieren,

Wie es so richtig bequem ist.

Dass Du Dir jetzt gerade Zeit für Dich nimmst,

Ist das größte Geschenk,

Was Du Dir machen kannst und dabei darf es Dir so richtig gut gehen.

Komm nochmal ganz in dieser Position an,

Nimm einen tiefen Atemzug ein und wenn Du soweit bist,

Atme aus und schließe die Augen.

Spüre mal,

Wie es sich gerade in Dir anfühlt.

Spüre mal die Dunkelheit,

Die vor Deinen Augen entsteht.

Vielleicht flackert noch das ein oder andere Tageslicht hindurch,

Das ist vollkommen in Ordnung.

Spüre mal in Dich rein,

Wie es Deinem Körper geht,

Deinen Füßen,

Den Beinen,

Deinem Unterleib,

Brust,

Bauch und Rücken,

Deiner Schulter und Deinem Kopf.

Spüre auch in Deine Arme und Hände und dann komm für einen tiefen Atemzug lang hier in Dir an.

Ganz langsam kannst Du wahrnehmen,

Wie vor Dir eine Tür erscheint.

Schau Dir diese Tür erstmal ganz in Ruhe an.

Ist es vielleicht eine große Tür oder eine kleine Tür,

Ist sie ganz breit oder ganz schmal.

Vielleicht auch eine Flügeltür,

Die aus zwei Teilen besteht,

Eine gebogene Tür,

Eine eckige Tür.

Schau Dir auch das Material an,

Aus dem sie ist,

Vielleicht Holz oder Glas,

Vielleicht auch Stein oder Eisen.

Mach Dir hier einmal bewusst,

Dass alles genau richtig ist,

Wie Du es gerade wahrnimmst.

Dies ist die perfekte Tür für diesen Moment.

Nimm nochmal einen ganz tiefen Atemzug ein und dann geh ganz langsam auf die Tür zu.

Schau mal,

Wie sie sich öffnen lässt,

Vielleicht ganz einfach durchs Drücken,

Vielleicht ist da ein Handknauf,

Der gedreht oder gedrückt werden möchte,

Vielleicht braucht es aber auch das Umdrehen eines Schlüssels.

Schau hin und dann öffne die Tür ganz langsam in Deinem Tempo.

Mit dem ersten kleinen Spalt,

Der sich öffnet,

Kannst Du eine wundervolle Landschaft hinter der Tür erkennen.

Mach sie ruhig richtig auf.

Du kannst sehen,

Dass Du Dich direkt auf einem ganz wundervollen Berg befindest.

Nimm noch einmal einen ganz tiefen Atemzug ein und dann geh durch Deine Tür hindurch.

Du stehst mitten auf einem gigantisch großen Gipfel,

Um Dich herum die Weite,

Unzählige andere Berge,

Du siehst viele Täler,

Ganz klein in der Ferne ein Fluss,

Der Himmel ist so unendlich blau.

Und jetzt kannst Du auch die Sonne spüren,

Der Du ganz nah bist,

Viel näher als sonst.

Spür mal,

Wie gut ihre Wärme auf Deiner Haut tut.

Schau Dich auf diesem Gipfel erst einmal um,

Es ist ein kleines Plateau und Du kannst ein paar Schritte in jede Richtung gehen.

Sei Dir gewiss,

Dass wir an diesen Ort zurückkehren und Du ganz einfach und sicher durch Deine Tür zurück in den Alltag gehen kannst.

Für diesen Augenblick kannst Du diese Tür aber jetzt ganz einfach hinter Dir lassen.

Richte Deine Aufmerksamkeit jetzt auf die unglaublich schöne Landschaft um Dich herum.

Auf einmal kannst Du sehen,

Dass der Berg,

Auf dem Du stehst,

Der größte ist.

Du schaust über alle anderen Gipfel hinweg.

Diese unendliche Weite tut Deinen Augen so gut.

Genieße für einen Augenblick diese Aussicht,

Spür ganz bewusst in Deinen Augen und nimm wahr,

Wie sie sich mit jedem Atemzug mehr und mehr entspannen.

Du gehst nun ein paar Schritte an den Rand,

Sicher und gehalten von der Kraft des Berges.

Richte Deine Aufmerksamkeit jetzt auf Deine Fußsohlen,

Spür ganz bewusst hin,

Wie sie sich mit dem nächsten Atemzug liebevoll und kraftvoll mit dem Berg unter Dir verbinden.

Nimm einen ganz tiefen Atemzug ein und spür,

Wie aus Deinen Fußsohlen tiefe Wurzeln in den Berg hinein ranken.

Wunderbar.

Spür nach,

Wie mit jedem Atemzug die Wurzeln aus Deinen Füßen immer stärker und stärker werden.

Sie gehen komplett durch das Innere des Berges und verwurzeln sich dann mit Mutter Erde.

Du kannst wahrnehmen,

Wie ganz langsam kraftvolle Energie durch diese Wurzeln in Deine Füße und Beine aufsteigen.

Dieser Berg hat so viel Kraft,

Hat so viel Sicherheit,

Die er Dir durch die Fußsohlen in Dein Körper schickt.

Du spürst,

Wie Du verankert bist,

Gehalten und unendlich geborgen.

Dieser Berg gibt Dir alles,

Was Du jetzt gerade brauchst.

Spür einfach in Dich rein und nimm für einen Augenblick lang wahr,

Was das jetzt gerade für Dich ist.

Du spürst,

Wie Du nach und nach alles auftankst in Dir,

Was aufgetankt werden will,

Alles an Kraft,

Alles an Sicherheit und Du spürst,

Wie Du mehr und mehr mit der Erde vertraut bist.

Richte Deine Aufmerksamkeit noch einmal auf Deine Augen,

Schau Dich um,

Blick in die Weite,

Die vor Dir liegt,

Die ganze Welt liegt Dir zu Füßen und jetzt stell Dir einmal vor,

Wie es wäre,

Durch diese Weite fliegen und gleiten zu können.

Spür mal,

Wie sich das anfühlt,

Vielleicht zeigt sich ein vorfreudiges Kribbeln,

Vielleicht zeigt sich aber noch Unsicherheit und auch eine kleine Angst,

Dann atme noch einmal ganz bewusst in Deine Füße und lass Dir alles an Sicherheit,

Vertrauen und Geborgenheit aus dem Berg und der Erde schicken,

Was Du jetzt gerade brauchst und ganz langsam kannst Du spüren,

Wie der Wind kommt und Dich umhüllt,

Wie in eine liebevolle Decke,

Du kannst ihn nicht sehen,

Aber Du kannst ihn spüren,

Ganz liebevoll breitet er sich wie ein unsichtbarer Teppich vor Dir aus und Du spürst,

Wie er ganz langsam Dich umhüllt,

Emporhebt und mit sich mitträgt.

Es ist,

Als würdest Du auf einer großen weichen Decke liegen,

Sicher und gehalten.

Ganz langsam nimmt der Wind Dich mit und trägt Dich über die Bergspitze ganz sanft in die Luft.

Spür für einen Augenblick lang,

Wie Du Dich fühlst,

Vielleicht ist es komisch,

Vielleicht ungewohnt,

Du fühlst Dich von diesem Wind so unglaublich gehalten und auch wenn Deine Füße den Berg nicht mehr berühren,

Spürst Du,

Wie die Energie weiterhin in Dich einfließt und noch immer mit Dir verbunden ist.

Du kannst zudem auch wahrnehmen,

Wie die Sonne auf Deiner Haut Dir von oben liebevoll und kraftvoll Energie schickt.

Du spürst die Energie in Deinen Füßen,

In Deinem Rücken,

Deinem Kopf und Du spürst,

Wie Du immer mehr und mehr Dich auf diesen Moment einlassen kannst.

Schau Dich mal um,

Du fliegst,

Du gleitest,

Frei und im genau richtigen Tempo für Dich.

Du allein bestimmst,

Wo Du hinfliegst,

Wie schnell Du fliegst,

Ob Du Dich ganz sanft tragen lässt oder Lust hast,

Mit dem Wind zu spielen und vielleicht ein paar Kurven zu fliegen,

Ein bisschen schneller zu werden.

Spür nach,

Nimm Dir einen Moment Zeit für Dich und diesen wundervollen Moment.

Lass Dich tragen und je mehr Du in dieser Situation ankommst,

Je mehr Du Dich einlässt in Deinem Tempo auf Deine Art und Weise,

Die jetzt genau richtig ist für Dich,

Umso mehr kannst Du spüren,

Wie Du Dich frei fühlst,

Frei und gleichzeitig unendlich sicher.

Du spürst,

Dass Dir nichts passieren kann,

Dass alles um Dich herum für Dich ist,

Die Sonne,

Der Wind,

Der Berg,

Alle Berge um Dich herum,

Die Erde,

Auf der Du lebst,

Mit der Du zu jedem Zeitpunkt verbunden bist,

Tief und gehalten.

Du brauchst Dich bloß daran zu erinnern.

Nimm Dir noch einen Moment Zeit zu schweben,

Dich tragen zu lassen und genieße diese unglaublich schöne Landschaft und dann mach Dich ganz langsam auf den Weg zurück,

Zurück auf die größte Bergspitze,

Zu dem Plateau,

Von dem Du gestartet bist.

Dreh noch die letzten Kurven,

Genieß noch einmal die Aussicht und Du kannst wahrnehmen,

Wie der Berg immer dichter und dichter kommt.

Du spürst,

Wie der Wind Dich ganz liebevoll,

Ganz sicher und geborgen auf dem Plateau absetzt und in dem Moment,

Wo Deine Füße den Boden berühren,

Spürst Du,

Wie es kitzelt.

Sofort sind die großen Wurzeln wieder da,

Sofort spürst Du den Austausch mit dem Berg,

Mit Mutter Erde und Deinem Körper.

Nimm noch einmal einen ganz tiefen Atemzug ein und spür,

Wie Du mit allem aufgetankt wirst,

Was Du jetzt gerade brauchst,

Was Dein Vertrauen stärkt,

Dir Sicherheit gibt und Dich einfach unendlich gut fühlen lässt.

Mach Dir bewusst,

Dass Du zu jedem Zeitpunkt,

Wann immer Du es brauchst,

An diesen Ort zurückkommen kannst,

Um aufzutanken und Dich tragen zu lassen.

Ganz langsam kannst Du auch Deine Tür wieder wahrnehmen.

Sie steht offen und lädt Dich ein,

Mit ein paar Schritten auf sie zuzugehen und durch sie hindurch zurück in Deinen Alltag zu kommen.

Nimm noch einmal einen tiefen Atemzug ein.

Wenn Du möchtest,

Blick Dich noch einmal um,

Schau in die Ferne und wenn Du soweit bist,

Gehe liebevoll und sanft durch Deine Tür zurück ins Hier und Jetzt.

Fang ganz langsam an Deine Füße,

Deine Zehen und Deine Finger zu bewegen.

Wenn Du möchtest,

Regel und streck Dich,

Schau mal,

Was Dir jetzt gerade gut tut und wenn Du soweit bist,

Dann öffne Deine Augen.

Spür nach,

Wie Du Dich jetzt fühlst.

Wenn Du noch tiefer in Deine Intuition eintauchen,

Dich erinnern und wertvolle Tools kennenlernen möchtest,

Um Dich im Alltag ganz einfach und schnell mit ihr zu verbinden,

Um immer sicher die richtigen Entscheidungen für Dich zu treffen,

Schau unbedingt mal in meinem Intuitionskurs vorbei,

Den verlinke ich Dir direkt ganz oben unter dieser Meditation.

Dass Du Dir Zeit nimmst für Dich,

Für das Reinspüren in Dich selbst,

Ist das größte Geschenk,

Was Du dieser Erde gerade machen kannst.

Dafür danke ich Dir und wünsche Dir einen wundervollen Tag.