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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationDr. med. Ute Lacher-Kleine ist eine ärztliche Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Sie hilft Menschen mit verschiedensten Herausforderungen wie Depressionen oder Angststörungen. Sie ist ausgebildete Verhaltenstherapeutin und SE-Practitioner. In ihrer täglichen Arbeit sind Achtsamkeitspraktiken zunehmend wichtiger geworden. da sie einen kraftvolles Mittel sind, Menschen aus der eigenen Abwärtsspirale heraus wieder in das Hier und Jetzt zurückzubringen. Ihre Techniken hat sie immer weiter vertieft und möchte das gerne anderen Menschen weitergeben.
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