Irradiando un Mar de Amor

Cierra los ojos,

Respira profundamente una vez.

Imagina que caminas en la tarde por un malecón.

De un lado está el mar iluminado por las luces de la calle y por el sol que se esconde en el horizonte.

Del otro lado está la gente celebrando alguna fiesta patronal.

Disfrutas el viento suave que contrarresta el calor que sientes en todo el cuerpo.

Caminas hacia el final del malecón que se abre a la playa.

Tu cuerpo está relajado.

Quitas los zapatos y caminas en la arena hacia el mar.

Una primera ola acaricia tus pies.

Recuerdas días en la playa de una infancia.

Recuerdas a alguien que te ama o que te amó incondicionalmente.

Recuerdas su rostro,

Su sonrisa.

No importa si esa persona está viva o si ya no está contigo.

Recuérdala.

Recuerda su amor,

Su calor.

Invita a esa persona querida a la playa.

Entren en el mar mientras cae la noche.

Allí flotan juntos.

Ambos se deleitan con la belleza de las estrellas que comienzan a aparecer.

Disfruta ese sentimiento de seguridad,

De alegría,

De valor propio,

De conexión.

Sumérgete en él.

Déjalo bañar cada parte de ti.

Tu ser querido irradia amor.

Un amor que es para ti en todo ese mar.

Siente que el amor rodea todo tu cuerpo.

Invita si quieres a alguien más.

A alguien a quien quieras mucho.

Alguien por quien sientes compasión.

Que necesite ese amor y esa conexión.

Invita poco a poco a cualquier persona que venga a tu mente.

Bañate en ese amor por unos minutos.

Si puedes,

Ahora,

Invita a alguien con quien tienes dificultades.

Esas personas también necesitan amor.

Comparte ese amor tan vasto que irradia todos tus seres queridos.

Respira profundamente.

Vuelve a tu cuerpo y trae todo ese amor a tu vida consciente.

Compártelo con quienes te rodean.