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Bonjour à vous, la méditation est devenue une véritable passion, que je pratique assidûment depuis plus de 10 années. Parce qu'elle a changé ma vie, j'ai eu envie de la faire découvrir à tous ceux qui pourraient en avoir besoin, et c'est dans ce but que j'ai créé des dizaines de méditations guidées sur les grands thèmes de la spiritualité et du bien-être. Vous en trouverez quelques-unes sur Insight Timer, qui je l'espère vous seront utiles. Bien à vous, de tout Coeur, Frédéric.
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