28:27

Meditacija susijungti su Šaltiniu ir Būties Šviesa

by Ieva Luna

Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
9

Prisiminkite savo tikrąją būties prigimtį. Patirkite savo gyvenimo šviesą ir leiskite visai baimei ir nepasitikėjimui ištirpti. Susijunkite su dangumi, žvaigždėmis ir savo dieviškąja šviesa. Atraskite gilų pasitikėjimą, ramybę ir besąlygišką meilę sau ir gyvenimui.

MeditationConnectionSourceLightRelaxationVisualizationBreathingGroundingCosmicLetting GoHeartPresent MomentGratitudeTrustPeaceUnconditional LoveBody RelaxationVisualization TechniqueDeep BreathingLight EnergyGrounding TechniquesCosmic ConnectionHeart CenteredReturn To PresentGratitude Practice

Transcript

Sveiki atvykę į mūsų šventą meditacijos erdvę.

Šiandien laismėsi į patingą kelonę.

Kelonę iš veikštės ir per jas į jūsų pačių dieviškąje priginti.

Tai,

Ką jūsų siela puikiai prisimena.

Todėl atsigulkite,

Patogiai sitaisykite.

Leiskite,

Kad jūsų kūnas būtų tiesus,

Atsipalaidavęs,

Atviras ir imlus.

Atraskite padėti,

Kurioje jausėtes patogiai per visą kelonės trukmę.

Patogiai sitaisę duokite leidimą savo kūnai visiškai atsipalaiduoti.

Leiskite savo tie kūnai kaip sielai atsiverti giliausios visatos paslapties patyrimui.

Jums nereikia žinoti,

Kaip tai padaryti.

Jums nereikia pasitikėti ir laistis būti vedami.

Užsimerkite,

Laiskite savo pajausti žemę po jūsų kūnų.

Galbūt per lovą,

Per sofą.

Pajauskite žemę,

Aktyvę,

Gyvą žemę,

Pulsuojančią gyvybinės jėgos energiją.

Laiskite jūsų kūnui su jie susilieti,

Pilnai susijunkti.

Per tą kontaktą laiskite savo kūnui prisiminti,

Jumise glūdinčią žemės išminti.

Laiskite,

Kad žemė jūs laikytų ir saugotų visos kelonės metu.

Laiskite savo kūnui atsiduoti saugiam ir maitinančiam žemės laikimui.

Ir patikėkite jai visus savo lūkesčius,

Visus savo iššūkius.

Patikėkite jai visą įtampą,

Liūdesį,

Nerimą ar baimę ir lyksunkę naštą.

Nusimeskite visą,

Ką nešate ir laiskite žemėj tai už jūs palaikyti.

Ji prašo,

Ji kviečia,

Kad laistumėte palaikyti.

Ji nori ir gali už jūs tai padaryti nieko,

Nieko nereikalaudama.

Todėl net vejokite ir atiduokite ir laiskite savo giliai,

Giliai ilsėtis.

Nabar giliai kviepkit per nosį ir giliai iškviepdami per burną atiduokite,

Palaiskite lengvai,

Nesipriešantami.

Dar vienas gilius įkviepimas per nosį ir gilius iškviepimas per burną.

Palengvinkite savo naštą,

Laiskite kūnų įsupliūkšti,

Palaiskite bet kokį laikomą stresą ir pajauskite gilų,

Gilų palengvėjimą ir dar gilesnį viso kūno atsipalaidavimą.

Įkviepkite paskutinį kartą giliausių įkviepimų per nosį,

Sulaikykite ir paskutinis gilius iškviepimas per burną ir su juo palaiskite giliausių ląstelės lygmenių.

Viskas,

Viskas,

Tik neapsakoma ramybė ir lengvumas.

Leidimą sau giliai pailsėti,

Giliai pasikrauti,

Giliai prisiminti.

Suteldami visą dėmesį savo širdį,

Pilnai sitvirtinkite savo širdyje ir savo vaizduotą,

Savo kietinimu,

Atverkite joje kosminių kelionių portalą.

Jūs pasiruošę.

Ir dabar įsivaizduokite save viduryje nuostabaus laukinio papludimiu.

Tai nepaprasta,

Stabuklinga,

Netgi šventa vieta.

Galbūt tai vieta,

Kurioje jau lankėtės,

O galbūt tai vieta,

Kurie egzistuoja jūsų beribėje vaizduotėje,

Už laiko ir erdvės.

Kad ir kaip bebūtų,

Įsivaizduokite stave stovinčius,

To plataus ir kerinčio papludime viduryje,

Ant smėlio,

Nuostabios,

Ramios,

Skaidrios nakties apsuptyje.

Pajauskite orą,

Lyg sklidno paslapties,

Lyg kažkas stabuklingo,

Kažkas neapčiuopimo,

Nenusakomo ruoštusi įvykti.

Ir pastebėkite,

Kaip giliai viduje jaučiatės ramus ir tuo pat metu pakilėti neapsakomoje vienybėje su savimi ir šios nakties dovanomis.

Laiskite šiltai ir svetingai tamsai jūs glomonėti ir dar giliau nuraminti.

Taip gera būti čia.

Čia jūsų niekas netrukta.

Čia galite jaustis pilnai savimi.

Čia galite sauliaisti,

Pilnai save pažinti.

Ir nors esate vieni šiame įstabaus grožio papludmyje,

Pastebėkite,

Kaip jaučiatės saugomi ir globojami tuos neapsakomos ir neapčiuopimos aukštesnės jėgos.

Jums čia taip gera,

Taip saugu.

Jūsų protas aiškus,

O širdis minkšta.

Atrodo gerai įsiklausę,

Lyg girdite,

Kaip giliai tiloje jie daimuoja.

Taip gera čia.

Taip keistai pažįstama.

Kojomis pajauskite šiltą minkštą smėlį ir laiskite,

Kad jūsų kojų pirštai pilnai įsmiktų į jį.

Pajauskite žemę po savo kojomis ir tas minkštas tobulai šiltas smėlis po kojomis pakviečia jūs atsigulti ir išsitiesti.

Įsitaisote ir smėlis išformuoja tobulą formą,

Visiškai priimdamas jūsų nuostabų kauna.

Pasijuntate taip lengvai,

Likplų duriuotumėt.

Rankomis prie šonų pajuntate gilų impulsą atverti dėl nusiviršių į neapriepiamą nakties dangų,

Lik norėtumėte sugerti jo kuo daugiau ir plačiai atmerktomis akimis,

Lik pirmą kartą žvelgete tiesiai į beribį nakties dangų tūkstančiai žvaigždžių.

Ir suprantate,

Jog niekada anksčiau nematėte tokio giedro,

Skaidraus nakties dangaus.

Ir pastebite,

Kaip visa dangaus platybė yra nusieta žvaigždėmis ir žvaigždynais spinduliuojantiems vieniems už kitus ryškiau.

Ir suvokiate,

Jog tai nėra atsitiktinumas.

Ir giliai žinote,

Kad žvaigždės jums nori kažką parodyti,

Kažką atskleisti.

Ir dabar laiskite jūsų žvilgsniui dar pilnam nuostabos,

Lėtai judėti nuo vieno žvaigždyno prie kito,

Nuo vieno žvaigždės prie kitos,

Bandydami priepti viską vienu metu,

Lik norėtumėt prisiliesti prie jų saugomos amžinybės.

Pastebėkite šiaurinę žvaigždę ir grįžulo ratus ir paukščių taką,

Kuris atrodo tęsiasi lik durys ir veda į begalybę,

Į pasaulio kraštą,

O galbūt visako pradžią už žuomasgas.

Ir pajauskite tą nepriepiamą,

Neapsakomą jausmą,

Beribį,

Begalinį,

Paslaptingą,

Bet taip pat ir keistai artimą,

Giliai pažįstamą.

Ir leisdami jūsų akims ilsėtis nakties dangaus platybėse,

Leiskite,

Kad jūsų dėmesį patraukto viena žvaigždė,

O galbūt vienas žvaigždžių spiečius,

Galbūt tai jos palva,

O galbūt forma,

Kuri jūs kviečia,

O galbūt traukia tai,

Kas visiškai nepaaiškinama.

Kad ir kaip bebūtų,

Pasitikėkit,

Jūsų siela žino,

Kurios žvaigždės šviesos ir išminties jums dabar labiausiai reikia.

Ir leiskite,

Kad viena žvaigždė ar vienas žvaigždynas jūs pakviestų ir lyg įtrauktų.

Pasitikėkite savo intuiciją ir pasitelkite visą savo vaizduotę.

Jums nereikia žinoti to žvaigždės vardo,

Jums visiškai nieko nereikia žinoti.

Ir leiskite savo gerai įsižiūrėti į žvaigždę ar žvaigždyną,

Kurį jūsų siela šiandien išsirinko.

Ir leiskite,

Kad iš jūsų širdies centro,

Krūtinės viduryje,

Nusidrėktų auksinės šviesos gyje,

Junginti jūs su tos žvaigždės ar žvaigždyno centro.

Iš jūsų širdies,

Iš jūsų visatos centro leiskite,

Kad tą auksinę akinančią šviesos gyje jūs tiesiogiai sujungtų su žvaigždė ar žvaigždynu,

Kuris jūs pasirinko.

Ir kurį jūs pasirinkote,

Vedami gilo sielos išminties.

Pajauskite,

Pastebėkite,

Įsivaizduokite tą šviesos gyje,

Sujungiančią jūs jūsų širdį su visos visato šviesa ir žvaigždžių išmintimi tiesioginiu kanalu.

Iš jūsų širdies,

Į visatos,

Į viso dangaus širdį.

Ir per tą gyje priimkite dieviškojo žvaigždžių šviesą ir leiskite,

Kad dieviškosio šviesos rautas jūs užplūstų,

Lygalingas,

Bet tuo pat metų švilnus ir globojanti šviesos dušas,

Pilnai užpildytų jūsų širdį,

Visą jūsų esybę.

Ir leiskite,

Kad ši šviesa lygs raunus upelis,

Tekėtų tiesiai jūsų širdį,

Nesipriešinkite ir visiškai atsiduokite ir leiskite,

Kad ši šviesa jūs užpildytų.

Šviesa,

Kuri yra tikroji jūsų prigimtis,

Leiskite,

Kad tą giliai maitinantį žvaigždžių šviesą,

Tekantį tiesiai jūsų širdį,

Tai jums giliai primintų.

Ir kvepuokite ir leiskite savo prisiminti,

Savo tikrąją kosminę prigimti.

Kvepuokite ir leiskite apie akinančiai ir visą išgrįinančiai žvaigždžių šviesai,

Nušviesti visą tamsą,

Kiekvieną sielos ir kūno kertelę,

Atnaujinti jūs,

Išgydyti jūs.

Giliausiame lastelės lygmenyje kvepuokite ir besalygiškai priimkite žvaigždžių ir visos visatos dovanas,

Priimkite šią šviesą,

Besalygiškai su giliausia padeka ir giliausiu pasitikėjimu.

Leiskite,

Kad žvaigždžių šviesa,

Pilna giliausios kosminės išminties ir atsinaujinimo,

Jūs visiškai pakrauto.

Ir stebėkite,

Kaip per šią šviesos gyja,

Širdžiai užsipildžius šį energiją plečiasi jūsų kūnai į visas pusės,

Apimdama kiekvieną organą,

Kiekvieną kūno dalį,

Krutinę,

Pilvą,

Pečius,

Rankas,

Dubenį,

Kojas,

Galvą,

Smegenis,

Visą jūsų esybę.

Šviesa atnešdama naujos informacijos ir įdėkdama,

Čia ir dabar,

Naujus absoliučios veikatos,

Išgyjimo,

Gausos ir klėstėjimo kodus,

Primindama jums apie tikrąją jūsų prigintį.

Įvepuokite ir pajauskite,

Kaip ši dieviškoji šviesa iliminoja,

Apšviečia ir išgrynina visą jūsų esybę ir nušviečia kelią į aukščiausiąjį jūsų likimą,

Aukščiausiąjį jūsų išraišką šioje žemėje,

Šiame dieviškame jūsų kūne.

Ir spinduliuokite,

Ir kvepuokite,

Ir laiskite šiai šviesai jūs visiškai persmelgti,

Iliminuoti,

Pažadinti gyvenimui pilnatvėje ir visiškam klėstėjimą,

Priminti jums giliai priminti apie jūsų pačių šviesą,

Jūsų pačių kosminę.

Prigimti,

Sugerkite,

Atsiverkite,

Priimkite ir visiškai užsipildykite,

Kvepuokite ir švytėkite.

Ir paskutinį kartą laiskite,

Kad visos baimes,

Trūkumo,

Kančios,

Nepasitikėjimo gyvenimų programos būtų perašytos šviesa čia ir dabar.

Laiskite,

Kad visatos ir žvaigždžių šviesa jūs visiškai įgalintų ir pasijuskite pilni,

Gyvi,

Švytintis iš savęs.

Gyvi,

Gyvi,

Pilnai gyvi,

Prieimkite per tą gyją,

Per tą saitą,

Prieimkite savo pačių gyvenimo stebuklą,

Prieimkite gyvenimą pilnai.

Čia ir dabar įsipareigokite gyventi pilnai,

Išnaudodami visas visatos steikiamas dovanas,

Pajauskite jūsų pačių gyvenimo pilnumą,

Jūsų pačių gyvenimo šventumą ir jūsų pačių gyvenimo paslapti.

Dabar susiliekite su tikraje savo prigimtimi,

Dabar prisiminkite savo pradžio žvaigždėse,

Dabar pajauskite vienumą su žvaigždėmis,

Su visa visata,

Su galaktikomis,

Su tarp galaktinė erdvė ir prieimkite šviesą,

Šviesą,

Šviesą,

Savo šviesą,

Visatos šviesą ir kvepuokite ir nusilenkite begalybei,

Nusilenkite savo ir nusilenkite stebuklui,

Kuris yra jūsų gyvenimas ir stebėdami su neapsakomu dėkingumu laiskite tai šviesos gyjei išsisklaidyti į tūkstančius žvaigždžių dulkių,

Primindami savo,

Kad ta nematoma šviesos gyje jūs visuomet jungia su visato širdimi.

Kad ją aktyvuoti,

Jums tereikia prisiminti,

Kad jūs esate ir ta gyja ir ta šviesa,

Kuri per ta gyje teka,

Jūs esate visatai.

Kvepuokite ir su kitų įkvepimu gražinkite visą dėmesį į savo širdį ir per jos kosminį kelionių portalą į savo krūtinę,

O į savo krūtinės ir į visą švytintį jūsų kūną.

Laiskite savo nugarai vėl pajausti tuo nustabaus papludimio smėlio šiltą minkštumą.

Laiskite jūsų samonį grįžti į tą stabuklingą į laukinį papludimį,

Paskendusi globojančioje nakties tamsoje,

O iš to laukinio papludimio į jūsų kambarį.

Į čia ir dabar,

Pilnai jūsų kūną.

Giliai kviepkit,

Pajudinkit savo kojų ir rankų pirštus ir iškviepkit per burną.

Ir vėl giliai kviepkit per nosę,

Pajudinkit savo kojas,

Rankas,

Pasiražykit ir iškviepkit.

Kviepkit dar kartą ir iškviepdami atmerkit akis ir visiškai grįžkite į čia ir dabar,

Pilnai atsinaujinę,

Švytintis,

Pasikrovę ir įkviepti visiškai vienybei su savimi ir visa visato skūrinyje.

Pasiruošę gyventi pilnai,

Mylėti pilnai,

Klėstėti pilnai ir besalikiškai atsineždami su savimi dalelę dangaus,

Kaip priminimą apie šviesą,

Kuria jūs jau esate.

Meet your Teacher

Ieva LunaKaunas County, Lithuania

More from Ieva Luna

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Ieva Luna. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else