Die 5 Yamas: Übungsweg und Vision des Menschenmöglichen

Willst du nicht auch, dass du eine Insel der Friedfertigkeit wirst? Dass deine eigenen Aussagen und Handlungen in Erfüllung gehen? Dass dir alle Kostbarkeiten zu Teil werden? Du ein großes Maß an Energie zur Verfügung hast und du Erkenntnis über dein eigenes Leben erlangst? Um diese Visionen zu erreichen liefert uns der Gelehrte Patanjali Lebenstipps, denen wir uns in diesem Kurs einmal auf ganz neue und erfrischende Weise annähern. Denn obwohl die Handlungsempfehlungen, die Yamas, bereits vor 2000 Jahren niedergeschrieben wurden, sind sie auch in unserer heutigen Zeit noch überraschend nachvollziehbar und aktueller denn je. Zuerst schauen wir uns diese Handlungsempfehlungen, die die Grundlage des Yogawegs sind, im Detail an. Hierbei wirst du zunächst lernen, wie die praktische Umsetzung dieser Empfehlungen im Alltag auch auf sehr subtilen Ebenen aussehen kann. Anschließend machen wir einen Shift in unserer Betrachtungsweise und erforschen die Ursachen, warum es uns oft nicht gelingt, uns den Empfehlungen entsprechend zu verhalten, obwohl wir es doch so gerne würden. Was sind die „guten Gründe“, die uns nur allzu oft im Alltag unbewusst handeln lassen und sich nicht selten als unschöne Verhaltensweise zeigen? In den Meditationen zu den einzelnen Lektionen lassen wir dann alle Geschichten los und nehmen nur noch die Energie wahr, wie sie sich unter unserem sanften Blick bewegt und verändert. Dies ermöglicht Erfahrungen jenseits unseres rationalen Verstandes, die uns unserer wahren Natur und der tiefen Freude und Ruhe, die unabhängig von den äußeren Ereignissen in uns liegt, näherbringen.