Bettina

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Zertifizierte Meditations- und MBSR Lehrerin, Atemtherapeutin, Physiotherapeutin. Seit über 30 Jahren Erfahrung mit der Meditiererei, Atmung, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Informationen zu Seminaren, MBSR-Kursen und therapeutischer Begleitung, sind auf meiner Homepage zu finden. Die von mir veröffentlichten Meditationen auf InsightTimer sind frei gesprochen und entstehen aus dem jeweiligen Moment.

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Reviews

Madlen Schenk

Jun 18, 2025

Sehr schön, danke. 🙏🏻

Regina

May 5, 2025

Ich habe mich sehr gefreut, dass ich deine Geburtstags-Meditation hier gefunden habe. Ich hab mich gut aufgehoben gefühlt bei deiner Stimme & habe mir selbst viel Gutes zum Geburtstag gewünscht 😍 Dank dir!

Birgit Edelhäuser

Dec 18, 2023

Liebevolle und warmherzige Geburtstagsmeditation. Danke dafür.

Michael Schmidt

Jun 25, 2022

Guten Abend liebe Bettina und danke für diese tolle Anleitung. Das ist erst meine dritte Bewegungsyoga-Übung gewesen und das zweite Mal von einer weiblichen Mentoring und ich muß sagen dass ich Dich und Deine Kollegin wesentlich besser verstanden habe als meinen Geschlechtspartner. Das muß natürlich nichts heißen. Was ich toll finde ist dass man nicht diesen unnötigen Wettkampf-Gymnastik-Turn-Karriere-Druck spürt sondern es für sich OK findet dass so gut zu machen wie man kann und alles ist in Ordnung. Ich wünsche Dir und allen Anderen hier noch einen schönen Abend. Gruß Michael

Jens S

Apr 8, 2022

Voller Ruhe, klare, angenehme Stimme, klassische Metta-Meditation. Herzlichen Dank 🙏!

Matthias Bert

Jun 18, 2021

Sehr schöne zarte Stimme, sehr beruhigend, kurze Meditation, auch mal gut

Tobi

Nov 6, 2020

Dankeschön! Mir hat deine Anleitung sehr geholfen, vor allem meinen Rücken besser wahrzunehmen.

About

Speaks Deutsch and English

Joined Insight Timer in September 2020


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